4 dấu hiệu trên da cho thấy lượng đường trong máu bạn quá cao

Là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người, da là hàng rào vật lý đầu tiên, bảo vệ các cơ quan của con người, cách ly các mầm bệnh bên ngoài và chịu trách nhiệm điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, chạm và nhiều chức năng khác. Bác sĩ Wu Ming-Hong từ Xiao Zhou Chu Ri Clinic, Đài Loan, nói rằng nếu da có các dấu hiệu cảnh báo trên bề mặt, điều đó có nghĩa là lượng đường trong máu quá cao và bạn cần chú ý nhiều hơn đến chúng.

Dấu hiệu cảnh báo đường trong máu cao. (Tác phẩm nghệ thuật).

1. Dấu hiệu trên da cho thấy lượng đường trong máu quá cao

– Các điểm ở phía trước bắp chân do lượng đường trong máu cao khiến da xuất hiện các mảng da tròn có kích thước 1-2,5 cm. Chúng xuất hiện chủ yếu ở bê và hồng, đỏ hoặc nâu, nhưng đôi khi ở các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như đùi và cánh tay. Họ không bị ngứa, không bị rò rỉ hay đau đớn.

Các điểm ở chân dưới là điểm do tổn thương các mạch máu nhỏ do lượng đường trong máu cao kéo dài. Nhìn chung, họ không cần điều trị nhưng chỉ cần duy trì kiểm soát lượng đường trong máu tốt. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân của các điểm, và thường không chỉ một nguyên nhân. Do đó, nếu bạn thấy rằng một số lượng lớn các điểm đột nhiên xuất hiện trên cơ thể bạn trong một thời gian ngắn, bạn sẽ gặp bác sĩ.

– lượng đường trong máu cao thực sự ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Một triệu chứng da phổ biến là da dày do bệnh tiểu đường (bệnh tiểu đường Scleredema), có thể ảnh hưởng đến bàn tay, bàn chân, lưng, cổ, vai và các bộ phận khác của cơ thể. Các khu vực bị ảnh hưởng sẽ có làn da dày, sáp hoặc phù, dẫn đến cảm giác tê hơn và ít đau hơn.

– Da có vảy, nứt nẻ, khô. Xerosis là một trong những bệnh da phổ biến nhất trong bệnh nhân tiểu đường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 40% bệnh nhân tiểu đường bị xerosis. Các triệu chứng chính bao gồm vảy, nứt nẻ hoặc thô, phổ biến ở bàn chân của những người mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, bất thường về da do bệnh tiểu đường bao gồm ngứa, dị ứng, bệnh chàm, bệnh vẩy nến … vì lượng đường trong máu được duy trì ở mức độ cao trong một thời gian dài, da bệnh nhân tiểu đường dễ bị khô hơn. Nếu da bị tổn thương hoặc bị thương do gãi không đúng cách, lượng đường trong máu cao có thể làm giảm chức năng miễn dịch, bệnh mạch máu nhỏ, lưu thông máu kém và các vấn đề khác, gây khó khăn cho vết thương để chữa lành và dễ bị nhiễm trùng.

– Da bám: Tình trạng này được gọi là “Bệnh gai đen” và biểu hiện ở làn da màu xám đen, mịn màng, thường xuất hiện trong các nếp gấp của cơ thể như cổ, nách và háng. Triệu chứng này không phải là do vệ sinh không đủ mà là do sự tăng sinh quá mức của keratin, đó là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Sự xuất hiện của gai đen có liên quan chặt chẽ đến sự gia tăng insulin, lượng đường trong máu cao và béo phì.

– Da phồng rộp như mụn nước: Mặc dù hiếm gặp, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường đôi khi nhận thấy mụn nước xuất hiện đột ngột trên da. Chúng có thể là một vết phồng rộp lớn hoặc một loạt mụn trứng cá nhỏ. Những mụn nước này trông giống như những vết thương xuất hiện sau khi bỏng nặng nhưng không đau, có xu hướng hình thành trên tay, chân, chân dưới hoặc cẳng tay.

– mụn cóc thịt, khối u mềm: Nhiều người mắc bệnh tiểu đường xuất hiện mụn cóc với thân cây trên mí mắt, cổ, nách và háng. Mặc dù vô hại, nhưng tình trạng này là một trong những dấu hiệu cho thấy lượng insulin trong máu đang tăng hoặc nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Thức ăn ngon cho bệnh nhân tiểu đường. (Tác phẩm nghệ thuật).

2. Mối quan hệ giữa não và da, cho thấy da là “người phát ngôn” của cơ thể

Có một mối quan hệ chặt chẽ giữa não và da. Cảm xúc của não có thể được thể hiện qua da. Ví dụ, khi chúng tôi cảm thấy lo lắng hoặc phấn khích, các dây thần kinh giao cảm được kích hoạt, khiến các mao mạch trên mặt thư giãn và các tuyến mồ hôi tạo ra nhiều hơn, khiến chúng tôi đỏ mặt và đổ mồ hôi.

Khi phải đối mặt với căng thẳng, căng thẳng sẽ kích thích hoạt động của các tuyến như vùng dưới đồi, tuyến yên và tuyến thượng thận (trục HPA), khiến cơ thể xâm nhập vào “phản ứng chống lại hoặc chạy trốn” và giải phóng hormone liên quan đến căng thẳng như cortisol, do đó ảnh hưởng đến tình trạng da. Nếu bạn phải chịu đựng căng thẳng trong một thời gian dài, hoặc cảm thấy lạc lõng, bất lực, buồn … vấn đề về da của bạn có thể trở nên nghiêm trọng hơn và gây ra những ảnh hưởng lâu dài.

Ngoài ra, sự kết nối giữa não và da là hai chiều, sự kích thích trên da sẽ làm sâu sắc thêm cảm xúc. Là một hàng rào bên ngoài của cơ thể, da có nhiều khả năng bị ảnh hưởng bởi môi trường và tạo ra nhiều hormone căng thẳng hơn các cơ quan khác. Ví dụ, khi da được kích thích bởi tia cực tím và nhiệt độ, da tạo ra hormone căng thẳng và gửi các tín hiệu này trở lại não, thì não sẽ chuyển chúng thành căng thẳng tâm lý.

3. Điều gì tốt cho da nói riêng, cơ thể nói chung khi bệnh tiểu đường?

– Rau xanh là nền tảng của chế độ ăn uống bổ dưỡng.

– Trái cây, đậu.

– Sản phẩm sữa.

– Tất cả các loại ngũ cốc nguyên hạt.

– Chất béo tốt.

– Gia cầm và cá.

– Trứng.