5 dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo thận bắt đầu hư hỏng, nhiều người nghĩ bệnh thông thường nên chủ quan bỏ qua

Những năm gần đây, suy thận không còn là căn bệnh chỉ gặp ở người lớn tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa, trở thành mối lo ngại của giới trẻ, thậm chí cả thanh thiếu niên. Lối sống hiện đại với chế độ ăn uống không lành mạnh, lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga, kết hợp với áp lực công việc, thói quen thức khuya, ít vận động đang dần gây ảnh hưởng. đến sức khỏe thận.

Thực tế đáng lo ngại này cho thấy nhiều người trẻ thường bỏ qua những dấu hiệu ban đầu của bệnh suy thận, coi đó là những triệu chứng không đáng kể. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, suy thận có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe lâu dài.

1. Sưng mắt cá chân, bàn chân và cẳng chân

Khi thận không hoạt động hiệu quả, khả năng loại bỏ chất lỏng dư thừa và các chất độc hại ra khỏi cơ thể bị suy giảm. Điều này dẫn đến việc giữ nước trong cơ thể. Các vùng như mắt cá chân, bàn chân, bắp chân là nơi dễ nhận thấy nhất vào buổi sáng sau khi thức dậy. Triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu thận không được điều trị kịp thời vì tình trạng sưng tấy có thể lan sang các vùng khác trên cơ thể.

Sưng chân khi mới ngủ dậy có thể là dấu hiệu của thận yếu. (Ảnh minh họa).

2. Thay đổi tần suất đi tiểu

Một trong những triệu chứng dễ nhận biết nhất của bệnh suy thận là sự thay đổi về tần suất và tính chất của nước tiểu. Khi thận không hoạt động hiệu quả, khả năng sản xuất và bài tiết nước tiểu sẽ giảm. Bạn có thể cảm thấy mình đi tiểu ít hơn hoặc thậm chí không thể đi tiểu trong một thời gian dài.

Trong một số trường hợp, tần suất đi tiểu tăng bất thường và nước tiểu có thể có màu sắc bất thường như đỏ (do có máu trong nước tiểu) hoặc vàng sậm. Một số người có thể mắc chứng tiểu đêm, tức là phải thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, điều này làm gián đoạn giấc ngủ và khiến cơ thể mệt mỏi vào sáng hôm sau.

3. Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi

Mệt mỏi là triệu chứng thường gặp và dễ nhận thấy của bệnh suy thận. Một trong những chức năng quan trọng của thận là sản xuất hormone erythropoietin, giúp kích thích tủy xương sản xuất hồng cầu. Khi thận không thể sản xuất đủ erythropoietin, số lượng hồng cầu trong cơ thể giảm, dẫn đến thiếu máu.

Thiếu máu khiến cơ thể không nhận đủ oxy từ đó gây ra cảm giác mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống, đặc biệt là vào buổi sáng khi thức dậy. Cảm giác này có thể kéo dài, làm giảm khả năng làm việc và sinh hoạt hàng ngày.

Khi thận suy yếu, cơ thể không thể duy trì được các chức năng này, dẫn đến thiếu máu và cảm giác mệt mỏi. (Ảnh minh họa).

4. Da xanh xao, nhợt nhạt

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng của cơ thể, đặc biệt là trong việc lọc và bài tiết chất độc. Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể không thể đào thải độc tố một cách hiệu quả, dẫn đến tích tụ chất thải trong máu. Điều này có thể làm giảm lượng oxy cung cấp cho các cơ quan và da, khiến da nhợt nhạt, thiếu sức sống.

Ngoài ra, khi thận yếu, khả năng sản xuất erythropoietin của cơ thể cũng bị suy giảm dẫn đến thiếu máu, khiến da trở nên nhợt nhạt. Tình trạng thiếu máu này làm giảm lượng oxy và chất dinh dưỡng nuôi dưỡng da, khiến da mất đi màu hồng tự nhiên. Bên cạnh đó, thận yếu còn có thể gây mất nước, khiến da khô, thiếu sức sống và dễ tổn thương.

5. Chán ăn

Suy thận cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Khi chất thải và độc tố tích tụ trong cơ thể, chúng có thể gây ra cảm giác đầy hơi, khó chịu hoặc buồn nôn. Kết quả là cơ thể sẽ không có cảm giác thèm ăn hoặc chán ăn. Một số người cũng có thể bị nôn mửa nếu lượng chất độc trong cơ thể tăng lên.

Bên cạnh đó, thiếu máu không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm giảm khả năng ăn uống, đồng thời làm giảm khả năng tiêu hóa và thèm ăn. Cảm giác mệt mỏi, chán ăn cũng có thể do mất cân bằng điện giải trong cơ thể. Khi cơ thể không thể duy trì mức cân bằng các chất điện giải như natri và kali, cảm giác thèm ăn cũng bị ảnh hưởng.

Chán ăn là triệu chứng phổ biến của các vấn đề về thận. (Ảnh minh họa).

Mặc dù các triệu chứng trên có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau nhưng khi chúng xuất hiện cùng lúc hoặc tồn tại trong thời gian dài thì đó là dấu hiệu cần được chú ý. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức để kiểm tra chức năng thận.