Bộ Y tế ra khuyến cáo ô nhiễm không khí gia tăng: Khi nào học sinh nghỉ học, người khỏe mạnh cũng phải ở trong nhà?

Theo báo cáo diễn biến chất lượng môi trường không khí của Bộ Tài nguyên và Môi trường, thời gian gần đây, ô nhiễm không khí ở Hà Nội có xu hướng gia tăng. Môi trường không khí (giá trị AQI) đã đạt mức xấu. Cũng theo số liệu giám sát của Bộ Tài nguyên và Môi trường, tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến sức khỏe con người và các hoạt động phát triển kinh tế – xã hội.

Trước thực trạng trên, Bộ Y tế đã đưa ra khuyến cáo người dân bảo vệ sức khỏe trước tác hại của ô nhiễm không khí. Cục Quản lý môi trường y tế (Bộ Y tế) cho rằng ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến tất cả mọi người như trẻ em, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh hô hấp, tim mạch và người già. bị ảnh hưởng nặng nề hơn.

Theo Cục Quản lý môi trường y tế, chất lượng không khí được chia thành 5 cấp độ, cụ thể: mức trung bình (AQI ở mức 51 – 100); mức kém (AQI ở mức 101 – 150); mức kém (AQI ở mức 151 – 200); mức rất xấu (AQI ở mức 201 – 300); mức nguy hiểm (AQI ở mức 301 – 500).

Với mức độ từ rất xấu hoặc thấp hơn, người bình thường nên chủ động phòng ngừa tác hại bằng cách bảo vệ đường hô hấp như đeo khẩu trang, vệ sinh đường hô hấp và hạn chế ra khỏi nhà khi không cần thiết. Còn với những người dễ bị ảnh hưởng như nêu trên, cần đặc biệt chú ý theo dõi chặt chẽ tình trạng sức khỏe của mình, ngay cả khi chỉ làm việc trong nhà.

Đối với học sinh, khi chất lượng không khí ở mức nguy hiểm, học sinh tiểu học trở xuống được nghỉ 3 ngày. Ảnh minh họa.

Riêng đối với chất lượng không khí ở mức nguy hiểm, Cục Quản lý môi trường y tế khuyến cáo như sau:

Đối với người bình thường:

– Tránh các hoạt động ngoài trời, chuyển sang hoạt động trong nhà hoặc chuyển sang ngày khác cho đến khi chỉ số chất lượng không khí tốt hơn.

– Đóng kín các cửa sổ, cửa ra vào để hạn chế và tránh tiếp xúc với các chất ô nhiễm.

Dành cho người nhạy cảm:

– Tránh mọi hoạt động ngoài trời, chuyển sang hoạt động trong nhà.

– Đóng kín các cửa sổ, cửa ra vào để hạn chế và tránh tiếp xúc với các chất ô nhiễm.

– Theo dõi sức khỏe, nếu xuất hiện các triệu chứng cấp tính như khó thở, ho, sốt phải đến ngay các cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị.

– Đối với các trường mẫu giáo, mẫu giáo, tiểu học, học sinh có thể bị coi là nghỉ học nếu chỉ số chất lượng không khí ở mức nguy hiểm trong 3 ngày liên tiếp. Nếu buộc phải đến trường, bạn nên tránh các hoạt động ngoài trời, chuyển sang hoạt động trong nhà hoặc điều chỉnh thời gian học tập cho phù hợp.

Ngoài khuyến nghị cho từng chỉ số chất lượng không khí, Bộ Y tế cũng khuyến nghị các biện pháp bảo vệ và phòng ngừa sức khỏe tổng thể như sau:

– Thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí trên website của Bộ Tài nguyên và Môi trường, Sở Tài nguyên và Môi trường các tỉnh, thành phố để triển khai các biện pháp phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe phù hợp. phù hợp.

– Khi ra khỏi nhà luôn đeo khẩu trang để đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng cách.

– Thường xuyên dọn dẹp phòng, nhà, vệ sinh sạch sẽ và thông thoáng môi trường sống. Bạn nên sử dụng khẩu trang và kính bảo vệ mắt khi dọn dẹp, dọn dẹp nếu có nhiều bụi bẩn hoặc không khí bị ô nhiễm từ mức độ kém đến nguy hiểm.

– Hạn chế sử dụng hoặc thay thế việc sử dụng bếp than tổ ong, bếp củi, đốt rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ, bếp gas.

– Trồng cây giúp ngăn bụi và làm sạch không khí.

– Đối với người hút thuốc lá, tẩu thuốc: nên bỏ hoàn toàn hoặc hạn chế hút thuốc lá; Bạn không nên hút thuốc trong nhà. Những người không hút thuốc nên tránh xa khói thuốc lá.

– Thường xuyên tự theo dõi sức khỏe và thực hiện khám sức khỏe định kỳ.

Chất lượng không khí những ngày gần đây ở Hà Nội bị ô nhiễm khá nghiêm trọng, luôn trong tình trạng báo động. Ảnh minh họa.

Dành cho người nhạy cảm với các chất ô nhiễm trong không khí (trẻ em, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh hô hấp, tim mạch, người già):

– Tránh tiếp xúc với các nguồn phát thải chất gây ô nhiễm không khí từ các phương tiện giao thông; công trình xây dựng; Khu vực nấu ăn sử dụng nhiên liệu bằng than, củi, rơm rạ hoặc các khu vực khác có nguy cơ gây ô nhiễm không khí.

– Trong thời gian ô nhiễm không khí, nếu xuất hiện các triệu chứng hoặc bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, viêm phổi phế quản, huyết áp, bệnh tim mạch…, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được khám và tư vấn. tư vấn, điều trị.

– Tăng cường dinh dưỡng để nâng cao thể trạng và sức đề kháng.

– Bạn nên chú ý giữ ấm cơ thể vào mùa đông, tránh bị cảm lạnh đột ngột.

– Người mắc các bệnh về hô hấp, tim mạch cần tuân thủ và duy trì điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có dấu hiệu khó chịu hoặc trầm trọng hơn, bạn nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được khám, tư vấn và điều trị.

– Người cao tuổi và người mắc các bệnh về hô hấp, tim mạch cần tuân thủ việc kiểm tra sức khỏe định kỳ.