Cách trị nám gò má tại nhà đơn giản, hiệu quả nhanh chóng

Cách trị nám má tại nhà đơn giản, hiệu quả và nhanh chóng, giúp bạn giảm nám trên mặt một cách tự nhiên. Nám má thường là vấn đề da liễu thường gặp nhưng bạn có thể áp dụng những phương pháp đơn giản từ nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà để làm sáng da và tái tạo làn da mịn màng hơn.

Hãy tham khảo bài viết dưới đây!

Thông tin cơ bản về nám

Nám má ở gò má là gì? Đối tượng chung

Nám xương gò má là một bệnh lý da liễu thường gặp được gọi là “nám mặt”. Đây là tình trạng da khiến xuất hiện các vùng da sẫm màu trên mặt, thường có màu nâu hoặc xám, chủ yếu ở gò má và xung quanh khóe miệng, trán.

So với tàn nhang, mức độ tổn thương da ở vết nám sâu hơn nên quá trình điều trị sẽ phức tạp hơn rất nhiều.

Nám ở gò má

Các đối tượng phổ biến:

• Phụ nữ mang thai.
• Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh.
• Những người có gen di truyền.
• Người tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
• Người có làn da mỏng, dễ bị kích ứng và tổn thương.
• Người vừa tắm trắng, tiếp xúc nhiều với ánh nắng dẫn đến thay đổi sắc tố da, hình thành nám.
• Các bệnh da liễu.

Nguyên nhân gây nám ở má

Nguyên nhân gây nám ở má có thể do nhiều yếu tố gây ra như:

Di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người bị nám ở má thì khả năng bạn cũng mắc bệnh này sẽ cao hơn. Điều này là do những thay đổi trong gen liên quan đến việc sản xuất melanin, chất tạo nên màu sắc cho da.

Nội tiết tố: Nội tiết tố là chất điều hòa các hoạt động của cơ thể. Khi nội tiết tố bị mất cân bằng như khi mang thai, tiền mãn kinh hay uống thuốc tránh thai sẽ ảnh hưởng đến việc sản sinh melanin và gây ra nám ở vùng má.

Ánh nắng: Ánh nắng là kẻ thù số một của làn da, bởi nó có thể kích thích tế bào da sản sinh ra nhiều melanin hơn. Nếu không bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài, bạn sẽ dễ bị nám ở vùng má.

Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da của bạn, hoặc quá nhiều hoặc quá ít cũng có thể gây ra nám ở vùng má. Ngoài ra, việc tẩy da chết quá mạnh hoặc sử dụng các loại kem trắng da có thành phần không rõ nguồn gốc cũng có thể gây tổn thương da và kích thích sản sinh hắc tố melanin.

Tổng hợp các cách trị nám trên gò má tại nhà hiệu quả, nhanh chóng

Trị nám trên gò má bằng lá tía tô

Lá tía tô có nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, hợp chất chống oxy hóa, nguyên tố vi lượng… giúp làm giảm sự tích tụ melanin – nguyên nhân gây nám da. Để trị nám vùng gò má bằng lá tía tô, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Trị nám trên gò má bằng lá tía tô

• Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô tươi, rửa sạch, để ráo nước.
• Bước 2: Nghiền lá tía tô và đắp trực tiếp lên mặt trong 10 phút.
• Bước 3: Cuối cùng rửa mặt lại bằng nước sạch và vỗ nhẹ cho da khô.

Bạn nên thực hiện ít nhất 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà lá tía tô hoặc sinh tố lá tía tô để bổ sung dưỡng chất cho làn da từ

Trị nám trên gò má tại nhà bằng trứng gà

Sử dụng trứng gà là cách trị nám tại nhà phổ biến và dễ thực hiện. Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da, giúp giảm sự xuất hiện của nám và giúp da mặt sáng hơn.

Trị nám trên gò má tại nhà bằng trứng gà

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 quả trứng và tách lòng đỏ vào một cái bát nhỏ.
• Bước 2: Rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn sạch.
• Bước 3: Thoa một lượng lớn lòng đỏ trứng lên vùng da bị nám, thoa đều và nhẹ nhàng.
• Bước 4: Để trứng trên da khoảng 15-20 phút để da hấp thụ dưỡng chất từ ​​lòng đỏ.
• Bước 5: Rửa sạch và dưỡng da

Quá trình này nên được lặp lại 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả điều trị nám xương gò má tốt nhất. Trứng gà giúp làm mềm da mặt, giảm thiểu sự xuất hiện của nám và làm sáng da một cách tự nhiên.

Cách trị nám trên gò má tại nhà bằng nha đam

Nha đam là loại cây có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là trị nám ở vùng má. Nha đam chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin giúp làm dịu da, giảm viêm, tăng độ ẩm và tái tạo tế bào da.

Trị nám trên gò má tại nhà bằng nha đam

Để trị nám gò má tại nhà bằng nha đam, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.
• Bước 2: Lấy một lá nha đam tươi, cắt bỏ phần gai và lớp vỏ xanh bên ngoài, lấy phần gel bên trong.
• Bước 3: Thoa đều gel lô hội lên vùng da bị nám và gò má, massage nhẹ nhàng trong 10 phút.
• Bước 4: Để gel lô hội khô trên da trong 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
• Bước 5: Lặp lại quá trình này mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần để thấy kết quả.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng hàng ngày để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nám ở má hiệu quả. hơn.

Trị nám hai bên má bằng cà chua

Một trong những cách trị nám trên má đơn giản và hiệu quả đó là sử dụng cà chua. Cà chua là loại rau giàu vitamin C, lycopene và chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa và giảm viêm da.

Trị nám hai bên má bằng cà chua

Để trị nám hai bên má bằng cà chua, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Cà chua rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng. Bước 2: Đắp những lát cà chua lên vùng da bị nám ở 2 bên má, để khoảng 15-20 phút. Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô. Bước 4: Lặp lại quá trình này mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần để thấy kết quả.

Cà chua không chỉ giúp trị nám ở vùng má mà còn có thể dùng làm mặt nạ dưỡng da, tẩy tế bào chết và se khít lỗ chân lông.

Cách trị nám trên gò má tại nhà bằng khoai tây

Nám xương gò má là vấn đề thẩm mỹ của nhiều chị em. Để trị nám trên gò má tại nhà, bạn có thể sử dụng khoai tây như một phương pháp đơn giản và hiệu quả. Khoai tây chứa nhiều vitamin C, B và khoáng chất giúp làm sáng da, giảm viêm và ngăn ngừa lão hóa.

Trị nám trên gò má tại nhà bằng khoai tây

Dưới đây là cách trị xương gò má tại nhà bằng khoai tây:

• Bước 1: Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ và thái lát mỏng.
• Bước 2: Cho các lát khoai tây vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt để xay nhuyễn.
• Bước 3: Lấy bột khoai tây ra và ép lấy nước, bỏ cặn.
• Bước 4: Thoa đều nước ép khoai tây lên vùng da bị nám và gò má, massage nhẹ nhàng trong 10 phút.
• Bước 5: Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô.
• Bước 6: Lặp lại quá trình này 2-3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên thử phản ứng của da với nước ép khoai tây trước khi sử dụng. Bạn cũng nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời khi ra ngoài để tránh tình trạng nám tái phát.

Trị nám bằng mật ong và trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm mờ vết nám, tàn nhang hiệu quả. Khi kết hợp với trà xanh và mật ong sẽ giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cho da từ sâu bên trong và khắc phục tình trạng nám trên da.

Trị nám bằng mật ong và trà xanh

Đây là cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn bột trà xanh và mật ong theo tỷ lệ 1:1.
• Bước 2: Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Thư giãn trong 15 – 20 phút và rửa mặt.

Kiên trì thực hiện trên da khoảng 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả điều trị nám má như mong muốn.

Bã cà phê và mặt nạ dầu dừa

Chất niacin có trong bã cà phê được các bác sĩ da liễu đánh giá là thành phần tẩy tế bào chết tự nhiên cực kỳ hiệu quả trong việc giải quyết các vết thâm, nám trên da. Kết hợp bã cà phê và dầu dừa giúp vết thâm mờ đi nhanh chóng, lấy lại làn da đều màu, mịn màng.

Bã cà phê và mặt nạ dầu dừa

Cách trị nám gò má tại nhà bằng cà phê và dầu dừa như sau

• Bước 1: Thêm 3-4 giọt dầu dừa vào bã cà phê và trộn đều.
• Bước 2: Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng.
• Bước 3: Thư giãn trong 10 phút rồi rửa mặt.

Thực hiện phương pháp trên 2-3 lần/tuần các vết nám sẽ nhanh chóng mờ đi và trả lại làn da mịn màng, trắng sáng.

Ngăn ngừa và hạn chế nám má

Để bảo vệ làn da khỏi nám ở má, bạn có thể làm như sau:

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là tác nhân chính kích thích sản sinh melanin, gây nám da. Bạn nên che chắn làn da khi ra ngoài bằng cách đội mũ, đeo kính râm và mặc quần áo rộng, dài tay. Đồng thời, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.

Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da uy tín để ngăn ngừa nám

Bạn nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da và độ tuổi của mình. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm có thành phần hóa học gây kích ứng da như corticosteroid, hydroquinone hay thủy ngân. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên có tác dụng làm sáng da và ngăn ngừa nám như vitamin C, vitamin E, arbutin hay cam thảo.

Hạn chế sử dụng các thiết bị có ánh sáng xanh

Các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại hay tivi phát ra ánh sáng xanh có khả năng gây hại cho da. Ánh sáng xanh không chỉ làm giảm khả năng tái tạo collagen của da mà còn kích thích hoạt động của melanin và gây nám. Bạn nên giới hạn thời gian sử dụng các thiết bị này và đặt ánh sáng ấm hơn cho màn hình.

Bạn nên bổ sung thêm vitamin vào chế độ ăn uống của mình

Vitamin là dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe và sắc đẹp của làn da. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, vitamin A và vitamin B3 để giúp làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa quá trình oxy hóa và giảm hình thành melanin.

Đừng lạm dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai chứa hormone nhân tạo có thể gây rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ và làm tăng nguy cơ nám. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thuốc tránh thai và tìm các phương pháp ngừa thai an toàn khác nếu có thể.

Trên đây là tất cả những thông tin về nám ở má mà Chánh Tươi Review muốn gửi đến mọi người. Hy vọng với những cách trị nám trên gò má tại nhà có thể giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ. Chúc may mắn!