Cần làm gì nếu bị đau trong "chuyện ấy"?

Cả phụ nữ và nam giới đều có thể bị đau khi quan hệ tình dục, nhưng tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ và phổ biến nhất ở phụ nữ sau mãn kinh. Khoảng 75% phụ nữ bị đau khi giao hợp vào một thời điểm nào đó trong đời.

1. Đau khi quan hệ tình dục có bình thường không?

Tình dục phải là một trải nghiệm thoải mái và thú vị. Tuy nhiên, có một số phụ nữ cảm thấy đau khi quan hệ tình dục và chấp nhận hoặc cam chịu cuộc sống hôn nhân mà không có sự gần gũi tình dục. Trên thực tế, nếu bạn cảm thấy đau khi quan hệ tình dục, điều đó có nghĩa là có một hoặc nhiều vấn đề đang xảy ra. Tốt nhất bạn nên tìm hiểu kỹ nguyên nhân để tìm ra giải pháp giúp phụ nữ tận hưởng được sự tuyệt vời khi là vợ chồng.

2. Nguyên nhân gây đau khi quan hệ

Theo các chuyên gia, một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) có thể gây đau khi quan hệ tình dục, bao gồm Chlamydia, lậu và mụn rộp sinh dục. Nếu bạn thường xuyên bị đau khi quan hệ và nghi ngờ mình mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục thì tốt nhất nên đến gặp bác sĩ sớm tại cơ sở y tế chuyên khoa.

Cũng có những cặp đôi màn dạo đầu không đủ nên không đủ kích thích dẫn đến khô âm đạo, từ đó gây ra cảm giác đau nhói khi giao hợp.

Có nhiều nguyên nhân gây đau khi quan hệ tình dục.

Vulvodynia – một tình trạng mà bạn có thể chưa từng nghe đến, chứng đau âm hộ được đặc trưng bởi cơn đau liên tục ở âm hộ hoặc âm đạo mà không phải là triệu chứng rõ ràng của một tình trạng khác. Cơn đau cũng có thể lan xuống mông và đùi. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra chứng đau âm hộ và các chuyên gia vẫn chưa rõ chính xác lý do tại sao nó xảy ra. Nguyên nhân rất đa dạng và có thể bao gồm các khối thần kinh, thuốc uống hoặc thuốc bôi và thậm chí cả vật lý trị liệu.

Cân bằng nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến độ đàn hồi và bôi trơn âm đạo của phụ nữ. Trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen giảm ở phụ nữ thường dẫn đến mô âm đạo mỏng và khô, tạo ra ma sát và đau khi quan hệ. Trong một số trường hợp, sử dụng chất bôi trơn có thể có lợi nhưng nếu đau khi quan hệ tình dục có liên quan đến hormone thì bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Một số phụ nữ bị đau khi quan hệ tình dục do các cơ xung quanh âm đạo co thắt. Những cơn co thắt này làm cho việc quan hệ tình dục thâm nhập trở nên khó khăn hoặc không thể thực hiện được, thậm chí đối với một số người, họ còn không thể sử dụng tampon hoặc phết tế bào cổ tử cung. Một số phụ nữ gặp phải vấn đề này khi họ cố gắng quan hệ tình dục lần đầu tiên, trong khi những người khác gặp phải tình trạng này sau nhiều năm hoạt động tình dục bình thường.

Các khối u phụ như u xơ tử cung, u nang buồng trứng và lạc nội mạc tử cung có thể xảy ra ở những phụ nữ chưa quan hệ tình dục. Khối u này thường không nguy hiểm nhưng nếu có nhiều và kích thước lớn thì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bác sĩ Hoàng Minh Các yếu tố làm giảm ham muốn tình dục hoặc ảnh hưởng đến khả năng hưng phấn của một người cũng có thể gây ra chứng khó giao hợp, bao gồm các yếu tố căng thẳng, có thể dẫn đến căng cơ sàn chậu, sợ hãi, cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ liên quan đến tình dục.

3. Bị đau khi quan hệ phải làm sao?

Đừng chịu đựng trong im lặng vì đây không chỉ đơn giản là khó khăn trong chuyện chăn gối mà về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến tâm lý vợ chồng và gây rạn nứt trong quan hệ vợ chồng. Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn kỹ lưỡng, loại trừ các vấn đề sức khỏe liên quan và tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả cho nguyên nhân gây ra cơn đau của bạn.

Bạn có thể tham khảo một số biện pháp khắc phục tại nhà giúp giảm đau khi quan hệ:

Sử dụng chất bôi trơn hòa tan trong nước.

Bạn chỉ nên quan hệ tình dục khi bạn và bạn tình thực sự thoải mái, dễ chịu.

Tắm nước ấm (không quá nóng) trước khi quan hệ tình dục.

Chườm túi nước đá lên vùng âm đạo để làm dịu cơn đau rát sau khi quan hệ.

Hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Phụ nữ nên thảo luận cởi mở với bạn tình về cảm giác đau khi giao hợp. Cần phải thực hành vệ sinh tốt và giữ cho âm hộ và âm đạo sạch sẽ và khô ráo. Ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục bằng cách sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục. Bạn nên khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng một lần.

Các lựa chọn thay thế cho tình dục có thể hữu ích cho đến khi tình trạng bệnh lý tiềm ẩn được điều trị. Bạn và đối tác của bạn có thể sử dụng các kỹ thuật khác để thân mật cho đến khi việc thâm nhập trở nên thoải mái hơn. Khuyến khích bôi trơn âm đạo tự nhiên với thời gian thích hợp cho màn dạo đầu và kích thích.