Check-in Giáng sinh dễ bị lây nhiễm 5 loại bệnh này, cái tên thứ 4 trẻ em nghe xong rất sợ, bố mẹ đặc biệt chú ý

Thời tiết lạnh tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều bệnh truyền nhiễm phát triển vì khi nhiệt độ giảm, hệ miễn dịch của cơ thể có thể suy yếu khiến chúng ta dễ bị nhiễm trùng hơn.

Lạnh có thể làm giảm khả năng bảo vệ tự nhiên của niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Hơn nữa, việc tụ tập trong không gian kín, không khí ẩm ướt, ít lưu thông khiến mầm bệnh dễ lây lan từ người này sang người khác qua đường hô hấp, tiếp xúc trực tiếp hoặc qua vật dụng thông thường.

Thời tiết lạnh khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn. (Ảnh minh họa).

Bệnh dễ lây khi thời tiết lạnh

1. Cúm

Cúm là một trong những bệnh lây nhiễm phổ biến trong mùa lạnh, đặc biệt khi mọi người tụ tập đông người. Vi-rút cúm lây lan qua các giọt nhỏ từ người bị nhiễm bệnh khi họ ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Các triệu chứng của bệnh thường bắt đầu đột ngột với các dấu hiệu như: sốt cao, nhức đầu, mệt mỏi, đau cơ, sổ mũi, ho và đôi khi đau họng. Những người có hệ miễn dịch yếu, người già và trẻ em rất dễ mắc các biến chứng nặng nếu không được điều trị kịp thời.

2. Đau họng

Viêm họng là bệnh nhiễm trùng ở vùng họng, thường xảy ra khi thời tiết lạnh làm giảm khả năng bảo vệ của niêm mạc họng, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus xâm nhập. Các triệu chứng chính của đau họng bao gồm: đau rát, ngứa, khô họng, khó nuốt và ho khan. Trong một số trường hợp, bệnh có thể kèm theo sốt nhẹ và mệt mỏi.

Đau họng có thể do nhiều nguyên nhân, từ vi khuẩn, virus cho đến sự thay đổi đột ngột của thời tiết. Đặc biệt, khi check in nơi đông người, nguy cơ lây nhiễm cao hơn do tiếp xúc gần với người khác.

Viêm họng rất dễ lây nhiễm khi đến nơi đông người. (Ảnh minh họa).

3. Viêm phổi

Viêm phổi là một bệnh viêm nhiễm nghiêm trọng, thường do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra, có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Mùa lạnh là điều kiện lý tưởng cho các mầm bệnh này phát triển. Các triệu chứng của viêm phổi bao gồm: ho dai dẳng, sốt, khó thở, mệt mỏi hoặc đau ngực. Nếu bệnh không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, viêm phổi có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt đối với trẻ em, người già hoặc người có bệnh lý nền như bệnh tim, phổi.

4. Bệnh tay chân miệng

Bệnh tay chân miệng chủ yếu gặp ở trẻ em, nhất là vào mùa lạnh khi trẻ thường tụ tập chơi ở những nơi đông người. Bệnh do enterovirus gây ra và dễ lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với chất dịch cơ thể của người bị nhiễm bệnh, chẳng hạn như nước bọt, phân hoặc mụn nước trên da. Triệu chứng của bệnh bao gồm sốt, nổi mẩn đỏ ở tay, chân và miệng, kèm theo vết loét ở miệng.

Trẻ em rất dễ mắc bệnh tay chân miệng. (Ảnh minh họa).

5. Sởi

Sởi là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus lây lan dễ dàng khi người nhiễm bệnh ho hoặc hắt hơi, tạo ra những giọt nước chứa virus bay vào không khí. Bệnh sởi có thể gây ra các triệu chứng như: sốt cao, ho, sổ mũi và phát ban đỏ đặc trưng, ​​đặc biệt là ở mặt và cơ thể. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm não, thậm chí tử vong.

Cẩn thận khi đến nơi đông người

Để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm trong mùa lạnh khi đi chơi Giáng sinh ở nơi đông người, mọi người cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:

– Rửa tay thường xuyên: Rửa tay là cách đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn, virus. Bạn nên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với các bề mặt công cộng.

Rửa tay thường xuyên để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn. (Ảnh minh họa).

– Đeo khẩu trang: Khi đến nơi đông người, việc đeo khẩu trang giúp bảo vệ bản thân khỏi các mầm bệnh về đường hô hấp. Khẩu trang còn giúp giảm nguy cơ lây bệnh nếu bạn bị cúm hoặc ho.

– Giữ ấm cơ thể: Thời tiết lạnh có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, vì vậy việc mặc quần áo ấm, đặc biệt là quanh cổ, tay và chân sẽ giúp cơ thể duy trì nhiệt độ ổn định và tăng cường khả năng hoạt động bình thường. khả năng chống lại bệnh tật.

– Tiêm chủng: Tiêm phòng cúm và các bệnh truyền nhiễm khác là biện pháp hữu hiệu làm giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm trong mùa lạnh. Điều này đặc biệt quan trọng với trẻ em, người già và người có sức đề kháng yếu.

– Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh: Để duy trì sức khỏe trong mùa lạnh, hãy đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể và ăn đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng. Thực phẩm giàu vitamin C, kẽm và các chất dinh dưỡng cần thiết khác sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Ăn uống lành mạnh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. (Ảnh minh họa).

– Không gian sinh hoạt, vui chơi sạch sẽ: Nếu tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc nơi đông người, bạn nên chú ý vệ sinh môi trường xung quanh, tránh tiếp xúc với các bề mặt, đồ vật công cộng không sạch sẽ.

– Tránh tiếp xúc với người bệnh: Nếu thấy những người xung quanh có dấu hiệu bị bệnh như ho, sốt, sổ mũi, phát ban thì bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp với họ để giảm nguy cơ lây nhiễm.