Đeo lens đi ngủ có sao không? Lỡ đeo lens đi ngủ phải làm sao?

Những năm gần đây, lens mắt đã trở thành phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của giới trẻ bởi chúng mang đến nhiều ưu điểm vượt trội. Tuy nhiên, bất kỳ sản phẩm nào cũng có thể gây hại nếu người dùng sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng quá mức. Có một số trường hợp việc sử dụng kính áp tròng ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt.

Vậy đeo kính áp tròng đi ngủ có được không? Tôi nên làm gì nếu đeo kính áp tròng khi đi ngủ? Hãy cùng Công ty Nệm Thắng Lợi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây.

Đeo kính áp tròng đi ngủ có sao không?

Giác mạc của mắt là cơ quan vô cùng mỏng manh và nhạy cảm nên rất dễ bị tổn thương. Nó cần sự cân bằng hợp lý về oxy và nước muối cũng như dinh dưỡng tốt. Đeo kính áp tròng hay còn gọi là kính áp tròng dành cho mắt cận thị sẽ giúp bạn nhìn rõ nhưng sẽ khiến nhãn cầu “nghẹt thở” nếu đeo quá lâu. Nếu bạn đeo kính áp tròng liên tục hơn 12 giờ mà không có sự trợ giúp của thuốc nhỏ mắt chuyên dụng, mắt bạn sẽ không nhận đủ oxy, từ đó dễ bị tổn thương và bị vi khuẩn tấn công.

Lúc này, hàng rào bảo vệ mắt bao gồm kết mạc, lớp ngoài bảo vệ mắt sẽ bị suy yếu, tạo ra những lỗ hổng và tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại dễ dàng xâm nhập, gây tác động xấu đến mắt. Vì vậy, nếu hỏi “Đeo kính đi ngủ có được không?” thì câu trả lời là sẽ gây ra nhiều tác hại cho mắt.

style=”width: 800px; height: 533px;”/>

Đeo kính áp tròng khi ngủ gây nhiều tác hại cho mắt

Tác hại của việc đeo kính áp tròng khi ngủ

Kính áp tròng mắt sẽ giúp hỗ trợ thị lực, giúp bạn nhìn rõ hơn nhưng chúng có thể khiến nhãn cầu “nghẹt thở” nếu đeo quá lâu. Sau đây là những tác hại của việc đeo kính áp tròng khi ngủ:

Gây khô mắt

Đeo kính áp tròng khi ngủ làm giảm lưu thông không khí đến mắt, từ đó làm tăng khả năng bị khô mắt, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng thị lực.

Ngăn chặn việc cung cấp oxy cho mắt

Tròng kính có thể làm tăng áp lực mắt và giảm lưu thông oxy đến các mô mắt. Vì vậy, đeo kính áp tròng khi ngủ có thể dẫn đến giảm lượng oxy cung cấp cho giác mạc và các cấu trúc khác của mắt, từ đó gây hại cho sức khỏe của mắt.

Gây nhiễm trùng mắt

Nếu bạn đeo kính khi ngủ có thể gây nhiễm trùng mắt. Để lens trên mắt trong môi trường ẩm ướt và tối suốt đêm tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển nhanh chóng, dẫn đến các vấn đề nhiễm trùng và gây hại cho mắt.

style=”width: 800px; height: 447px;”/>

Đeo kính áp tròng khi ngủ gây nhiễm trùng mắt

Tổn thương giác mạc

Đeo kính áp tròng khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ tổn thương giác mạc do áp lực và giảm lượng oxy cung cấp, đặc biệt là khi nhắm mắt trong thời gian dài.

Tôi nên làm gì nếu đeo kính áp tròng khi ngủ?

Đeo lens đi ngủ có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, tuy nhiên, có thể vì lý do nào đó mà bạn quên tháo lens khi đi ngủ. Vậy bây giờ bạn cần làm gì? Chúng tôi khuyên bạn không nên tháo ống kính ra mà hãy làm theo các hướng dẫn sau:

• Sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng để dưỡng ẩm kịp thời cho tròng kính và mắt. Mặt khác, những loại thuốc nhỏ mắt này sẽ giúp bôi trơn tròng kính để tháo chúng ra dễ dàng. Lưu ý, khi lấy len ra phải ngâm ngay vào dung dịch ngâm.
• Nếu mắt có cảm giác rát, bạn nên nhỏ thêm vài giọt nước mắt để giúp mắt bớt khô hơn.
• Thực hiện các động tác massage mắt nhẹ nhàng để tăng khả năng sản sinh độ ẩm cho mắt và thuốc nhỏ mắt có tác dụng nhanh hơn.
• Bổ sung nhiều nước cho cơ thể như nước lọc, nước ép trái cây,…
• Nếu mắt bị đỏ và ngứa, bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn cách điều trị phù hợp.

style=”width: 800px; height: 450px;”/>

Sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng để kịp thời dưỡng ẩm cho tròng kính và mắt, giúp tháo kính dễ dàng

Tôi nên đeo kính áp tròng bao lâu trong một ngày?

Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên đeo kính áp tròng khoảng 6 đến 8 tiếng mỗi ngày. Và lưu ý là trước khi đi ngủ bạn phải tháo lens ra nhé.

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp chúng ta phải đi học, đi làm thường xuyên nên đôi khi phải đeo kính áp tròng quá thời gian quy định. Vì vậy, bạn có thể tạm dừng đeo kính trong những lúc nghỉ ngơi như nghỉ trưa, nghỉ giải lao, tháo kính ra và cho vào dung dịch chuyên dụng để bảo quản. Khi thời gian nghỉ ngơi kết thúc, bạn có thể đeo lại kính áp tròng để hỗ trợ thị lực.

style=”width: 800px; height: 420px;”/>

Bạn chỉ nên đeo kính khoảng 6 đến 8 tiếng mỗi ngày và tháo kính ra khi đi ngủ

Những lưu ý khi sử dụng kính áp tròng để đảm bảo an toàn cho mắt

Tuy tròng kính mang lại nhiều lợi ích cho mắt người dùng nhưng để đảm bảo an toàn, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt việc vệ sinh và sử dụng sản phẩm hàng ngày. Dưới đây là một số lưu ý bạn cần biết khi sử dụng kính áp tròng:

• Trước khi sử dụng kính, bạn cần đến gặp bác sĩ, đo khúc xạ và xin lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không mua kính áp tròng để tự sử dụng.
• Ống kính mắt có ngày hết hạn, vì vậy bạn phải cẩn thận không sử dụng sản phẩm sau ngày hết hạn.
• Bạn nên chọn mua lens chính hãng đến từ thương hiệu uy tín, không nên mua sản phẩm không rõ nguồn gốc, chất lượng.
• Hãy lựa chọn dung dịch vệ sinh và bảo quản kính mắt phù hợp với loại kính bạn sử dụng.
• Bạn chỉ nên sử dụng dung dịch lau kính còn hạn sử dụng và luôn đóng nắp chai dung dịch lau kính ngay sau khi sử dụng.
• Dung dịch lau kính mắt cần được thay hàng ngày, tuyệt đối không tái sử dụng nước ngâm đã qua sử dụng mà chỉ bổ sung thêm.
• Không để đầu lọ dung dịch lau kính chạm vào các bề mặt bẩn vì sẽ gây nhiễm trùng và ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt.
• Khay ngâm kính cần được giữ ở nơi sạch sẽ, khô ráo. Khi lấy kính ra để sử dụng, nước ngâm cần phải đổ ra ngoài và vệ sinh khay ngay.
• Bạn nên định kỳ thay khay đựng ống kính mỗi khi hết chai dung dịch vệ sinh ống kính.
• Luôn rửa tay trước khi đeo và tháo kính áp tròng.
• Bạn cần cắt ngắn móng tay để tránh vi khuẩn trú ngụ trong móng xâm nhập cũng như không gây trầy xước hay rách lens, an toàn cho mắt khi tháo lắp lens.
• Tuyệt đối không đeo kính qua đêm, bạn nên tháo kính ra trước khi đi ngủ.
• Cần vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ đeo/tháo lens bằng dung dịch tẩy rửa chuyên dụng và luôn giữ chúng khô ráo, sạch sẽ.
• Không đeo kính áp tròng quá 8 tiếng mỗi ngày, đặc biệt không đeo kính áp tròng khi ngủ.
• Với những người mới đeo kính áp tròng, bạn nên thử đeo 2 giờ/ngày một lần để mắt quen dần và tránh tình trạng khô mắt, khó chịu.
• Nhỏ thuốc nhỏ mắt trước và sau khi đeo kính áp tròng để dễ đeo hơn và tránh làm xước giác mạc.
• Hãy ngừng sử dụng kính ngay lập tức nếu mắt bạn có dấu hiệu bất thường như: đỏ, đau, gãi, chảy nước mắt nhiều…
• Định kỳ khám mắt định kỳ 6 tháng một lần tại các cơ sở y tế chuyên khoa để phát hiện và điều trị kịp thời các biến chứng (nếu có).

Trên đây, congtynemthangloi.com vừa chia sẻ đến các bạn tác hại của việc đeo kính áp tròng khi ngủ và cách xử lý khi vô tình đeo kính khi ngủ. Hy vọng qua câu trả lời chi tiết trên, bạn đã hiểu rõ hơn về vấn đề đeo kính khi đi ngủ. Đây là sai lầm phổ biến nhất mà mọi người mắc phải khi đeo kính áp tròng. Điều này có thể không quá nghiêm trọng trong thời gian đầu nhưng về lâu dài sẽ gây hại cho mắt và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt, ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Vì vậy, hãy tháo kính ra trước khi đi ngủ và vệ sinh mắt thật kỹ. Đặc biệt, để đảm bảo an toàn, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng tròng kính có thời hạn sử dụng ngắn.

Xem thêm: Có nên bôi mật ong lên mặt trước khi đi ngủ? Làm thế nào để sử dụng nó một cách hiệu quả?