Gan bắt đầu yếu đi sẽ gây ra 4 biểu hiện bất thường trên cơ thể nhưng nhiều người lại chủ quan bỏ qua 

Khi gan khỏe mạnh, nó thường phản ánh khá rõ ràng trên khuôn mặt và tóc. Bạn có thể nhìn thấy những kẻ thô lỗ, sáng, mịn, quầng thâm, đôi mắt sáng, ít bọng mắt hơn, trong khi tóc mịn màng và sáng bóng. Tuy nhiên, đột nhiên một ngày, nếu bạn quan sát các dấu hiệu bất thường sau đây, có lẽ gan đang âm thầm gửi tín hiệu cho sự giúp đỡ bạn không tốt:

1. Tóc và rụng tóc thường xuyên

Gan khỏe mạnh có thể chuyển hóa chất béo một cách hiệu quả và duy trì cân bằng chất béo trong cơ thể. Tuy nhiên, khi chức năng gan bị tổn thương và khả năng chuyển hóa chất béo, dầu dư thừa có thể được giải phóng qua các nang tóc trên da đầu, khiến tóc trở nên nhờn. Ngoài ra, bệnh gan có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, đặc biệt là protein và vitamin, các chất thiết yếu cho tóc khỏe mạnh. Không có những chất dinh dưỡng này, tóc sẽ trở nên giòn, giòn và thậm chí thường rụng.

Nếu bạn thấy tóc đột nhiên trở nên nhờn và dầu gội hàng ngày không cải thiện tình trạng này, hoặc nếu rụng tóc tồi tệ hơn, bạn có thể cần đến bệnh viện để kiểm tra gan. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy gan đang gửi cho bạn tín hiệu khẩn cấp.

Gan khỏe mạnh có nghĩa là cơ thể khỏe mạnh. (Tác phẩm nghệ thuật)

2. Da xỉn màu và vàng da

Gan là nơi chính mà sự trao đổi chất của bilirubin trong cơ thể. Thông thường, bilirubin được chuyển đổi thành mật để hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, khi gan bị tổn thương và bilirubin không thể được chuyển hóa bình thường, nó sẽ tích tụ trong cơ thể, gây vàng da, năng lượng (phần trắng của mắt) và các bộ phận khác, thường được gọi là vàng da. Sự xuất hiện của vàng da thường có nghĩa là bệnh gan khá nghiêm trọng và không thể bỏ qua.

Ngoài vàng da, tổn thương gan cũng có thể làm cho khuôn mặt buồn tẻ, không sáng. Lý do là gan không thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả, khiến độc tố tích tụ trong cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe của da. Nếu bạn thấy khuôn mặt của bạn đột nhiên trở nên buồn tẻ và thiếu sức sống, hoặc mắt -straps chuyển sang màu vàng, bạn phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để tránh bỏ lỡ thời gian điều trị tốt nhất.

3. Hơi thở hôi, miệng đắng và miệng khô

Bệnh gan cũng có thể làm cho miệng có mùi khó ngửi, thường được gọi là “hôi miệng”. Lý do là khi gan bị tổn thương, chức năng trao đổi chất của gan giảm, các chất độc hại như amoniac tích lũy trong cơ thể và giải phóng nó qua đường hô hấp, gây ra hơi thở hôi. Đồng thời, bệnh gan cũng có thể ảnh hưởng đến bài tiết mật bình thường, dẫn đến các triệu chứng như miệng đắng và khô miệng.

Nếu bạn đột nhiên thấy mình có các triệu chứng như hôi miệng, cay đắng trong miệng, khô miệng và không thể cải thiện thông qua vệ sinh hàng ngày, bạn nên cảnh giác với các vấn đề sức khỏe của gan. Tại thời điểm này, bạn cũng có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm lượng thực phẩm béo và cay, ăn nhiều đồ ăn nhẹ và dễ tiêu hóa và tăng cường tập thể dục để cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là kịp thời đến bác sĩ, tìm ra nguyên nhân và điều trị các triệu chứng.

Gan khỏe mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh. (Tác phẩm nghệ thuật).

4. Mụn ở trán

Gan có liên quan chặt chẽ đến hệ thống nội tiết. Tổn thương gan có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố và quá nhiều hormone nam, kích thích các tuyến bã nhờn để tạo ra mạnh mẽ hơn, gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen ở trán, cằm và các bộ phận khác của cơ thể. Những đốm mụn này thường có màu đỏ, sưng, đau và khó chữa lành, gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày.

Nếu bạn thấy đột nhiên có nhiều mụn nhọt trên trán hoặc nhiều mụn đầu đen, bạn có thể có vấn đề về sức khỏe gan. Duy trì một thói quen làm việc hợp lý và nghỉ ngơi, tránh thức khuya và làm việc quá sức. Nên điều chỉnh chế độ ăn uống và ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, tăng cường tập thể dục và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Tất cả điều này sẽ giúp cải thiện sức khỏe gan và do đó làm giảm mụn trứng cá và mụn đầu đen.