[GIẢI ĐÁP] Mùa đông có cần bôi kem chống nắng không?

Có cần bôi kem chống nắng vào mùa đông không? Có thực sự cần thiết phải thoa kem chống nắng vào những ngày mùa đông, u ám và không có nắng? Đây đều là những vấn đề được nhiều chị em băn khoăn. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Chánh Tươi Review đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này nhé!

Có cần bôi kem chống nắng vào mùa đông không?

Kem chống nắng là người bạn đồng hành không thể thiếu cho làn da của bạn, bất kể mùa nào trong năm. Nhiều người cho rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng vào mùa hè khi thời tiết nắng nóng và tia UV mạnh. Tuy nhiên, đây là một quan điểm không đúng. Đối với câu hỏi “mùa đông có cần bôi kem chống nắng không?” – thì Fresh Lemon Review xin trả lời là “Có”.

Trên thực tế, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, dù là mùa đông hay mùa hè, đều là điều kiện quan trọng để bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường như tác động của ánh nắng, khói bụi. bụi bặm, ô nhiễm. Điều này giúp bảo vệ làn da của bạn một cách toàn diện, giúp da luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống ngay cả khi thời tiết không khắc nghiệt.

Lý do bạn phải bôi kem chống nắng vào mùa đông

Dù mùa đông đang đến nhưng việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV vẫn vô cùng quan trọng. Dưới đây là những lý do khiến bạn không thể bỏ qua việc chống nắng mỗi ngày, kể cả trong mùa đông:

1. Tầng ozone có xu hướng “mỏng” hơn vào mùa đông

Tầng ozone được coi là “lớp áo giáp” bảo vệ chúng ta khỏi tác động của tia cực tím có hại từ khí quyển. Tuy nhiên, theo nghiên cứu khoa học, vào mùa đông, tầng ozone có thể mỏng hơn, làm tăng nguy cơ tác động trực tiếp của tia UV lên da.

Vì vậy, bạn đừng nên chủ quan khi cho rằng chỉ cần mặc quần áo ấm, đội mũ hay đeo găng tay là đủ để bảo vệ làn da. Để tăng cường sức đề kháng tốt nhất cho da, việc sử dụng kem chống nắng là vô cùng cần thiết trong mùa đông.

2. Cường độ tia UVA không thay đổi và mạnh quanh năm

Cường độ tia UVA không đổi trong suốt bốn mùa, đây là điều quan trọng cần lưu ý khi nói về khả năng chống nắng. Trong 3 loại tia cực tím gồm UVA, UVB và UVC thì tia UVB và UVC thường có cường độ yếu hơn vào mùa đông, khiến da không có cảm giác bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng.

Tuy nhiên, tia UVA với cường độ chiếm tới 95% tia cực tím vẫn ổn định quanh năm. Đây là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề như lão hóa da, nếp nhăn, nám, tàn nhang và thậm chí là nguy cơ ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài. Vì vậy, vào mùa đông, sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực này, ngay cả khi bạn ra ngoài vào ban ngày.

Có cần bôi kem chống nắng vào mùa đông không?

3. Tia UV không chỉ có trong ánh sáng mặt trời

Tia UV không chỉ tồn tại dưới ánh sáng mặt trời mà còn xuất hiện ở nhiều nguồn khác nhau như đèn điện, đèn huỳnh quang, đèn halogen, máy tính, tivi và nhiều thiết bị điện tử khác. Vì vậy, điều quan trọng là phải nhận ra rằng, bất kể mùa nào, làn da của chúng ta đều phải chịu tác động của tia UV từ những nguồn sáng này.

Để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV, việc thoa kem chống nắng không chỉ giới hạn vào mùa hè mà còn trở nên quan trọng và cần thiết quanh năm. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ tác động tiêu cực từ các tác nhân UV, giữ cho làn da khỏe mạnh và tránh các vấn đề về sức khỏe của da.

4. Da nhạy cảm hơn

Da trở nên nhạy cảm hơn khi phải đối mặt với điều kiện khắc nghiệt của mùa đông. Bong tróc, tấy đỏ và ngứa thường xuất hiện do nhiệt độ không khí và độ ẩm giảm. Lúc này, lớp rào cản tự nhiên trên bề mặt da bị mất cân bằng, da dễ bị kích ứng hơn.

Để giảm bớt tình trạng này, ngoài việc sử dụng sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid để giữ nước và bổ sung độ ẩm cho da, bạn cũng cần kết hợp uống đủ nước. Đồng thời, sử dụng kem chống nắng là điều quan trọng để tăng cường sức đề kháng cho da và ngăn chặn những tác động tiêu cực từ thời tiết khắc nghiệt.

Hướng dẫn cách chọn kem chống nắng mùa đông

Vậy việc lựa chọn kem chống nắng mùa đông nên dựa trên tiêu chí nào? Hãy xem!

Có cần bôi kem chống nắng vào mùa đông không? Chọn mức SPF phù hợp:

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là đơn vị đo thời gian da được bảo vệ khỏi tác động của tia UVB từ kem chống nắng. Công thức tính chỉ số SPF là kết quả của thời gian bình thường để da bị cháy nắng nhân với một con số tượng trưng cho khả năng chống nắng (SPF). Đối với chỉ số này, mức cao hơn sẽ kéo dài thời gian kem chống nắng có tác dụng chống lại tác động của tia UVB.

Một đơn vị SPF tương đương với 10 phút. Theo khuyến cáo của Học viện Da liễu Hoa Kỳ, vào mùa đông nên chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50 để đảm bảo bảo vệ da tốt nhất.

Chọn kem chống nắng phổ rộng:

Cả UVA và UVB đều có thể gây tổn thương cho da, bao gồm các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn và đốm nâu, đồng thời là nguyên nhân gây ung thư da. Vì vậy, khi chọn kem chống nắng cho mùa đông, hãy chọn sản phẩm có khả năng chống được cả hai loại tia. Chỉ số SPF chỉ thể hiện khả năng chống tia UVB của kem chống nắng. Nếu nhãn sản phẩm ghi “phổ rộng”, điều này có nghĩa là kem có khả năng bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB.

PA (Cấp bảo vệ tia UVA):

Đây là chỉ số đánh giá mức độ bảo vệ khỏi tia UVA từ kem chống nắng. Thông thường, chỉ số này thường đi kèm với dấu “+” ở mặt sau, biểu thị mức độ chống nắng. Mức thấp nhất là 1+, trong khi mức cao nhất là 4+. Đối với da mặt, việc lựa chọn kem chống nắng có chỉ số 3+ (PA+++) hoặc 4+ (PA++++) sẽ đảm bảo an toàn tối đa cho làn da của bạn.

Gợi ý sản phẩm chống nắng mùa đông đáng mua

Sau khi trả lời câu hỏi “Mùa đông có cần bôi kem chống nắng không?” Dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những dòng kem chống nắng nào phù hợp nhất để sử dụng vào mùa đông. Hãy cùng xem đó là những sản phẩm nào nhé!

1. Kem chống nắng chống nếp nhăn hàng ngày siêu nhẹ Paula's Choice

Kem chống nắng resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30 được đánh giá là sản phẩm chống nắng dịu nhẹ nhưng lý tưởng cho da hỗn hợp và da dầu. Sản phẩm không chỉ giúp hút dầu thừa mà còn bảo vệ tối ưu cho da và bổ sung các thành phần dưỡng ẩm cần thiết.

Kem chống nắng chống nhăn hàng ngày Paula's Choice Chống lại nếp nhăn siêu nhẹ Nơi tốt nhất để mua

899.000đ

Mua ngay

1.461.000 đồng

Mua ngay

Thành phần chính và công dụng:

• Niacinamide: Tăng cường hàng rào độ ẩm tự nhiên của da, hỗ trợ kiểm soát dầu và se khít lỗ chân lông.
• Chiết xuất Kiwi: Bổ sung độ ẩm quan trọng cho da.
• Dầu argan: Tăng độ ẩm, nuôi dưỡng làn da mềm mại.

2. Kem chống nắng SPF 50 UVA+UVB Vichy Capital Soleil Mattifying Dry Touch Face Fluid

Kem chống nắng Vichy Capital Soleil Mattifying Dry Touch Face Fluid 50ml SPF 50 PA+++ có kết cấu dịu nhẹ và dễ dàng thẩm thấu sâu vào da. Đặc biệt, sản phẩm vượt trội với màng lọc Mexoryl, mang đến sự bảo vệ hiệu quả cho da trước tác động của cả hai tia UVA và UVB. Đồng thời, Vichy Ideal còn làm giảm tình trạng bỏng rát, ngăn ngừa khả năng phát triển ung thư da và làm chậm quá trình lão hóa da.

Có cần bôi kem chống nắng vào mùa đông không? Kem chống nắng Vichy Capital Soleil Mattifying Dry Touch Face Fluid Nơi mua tốt nhất

499.000đ

Mua ngay

Thành phần chính và công dụng:

• Chiết xuất vitamin E chống lão hóa da hiệu quả.
• Silica giúp giảm lượng dầu trên bề mặt da.
• Nước khoáng Vichy góp phần tái tạo và dưỡng ẩm cho da, đồng thời bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Hoạt chất Nhôm có trong sản phẩm giúp kiểm soát độ bóng dầu, mang lại cảm giác thông thoáng cho da sau khi sử dụng.

3. Kem chống nắng NIVEA SUN Triple Protect SPF50 PA+++

Kem chống nắng NIVEA SUN Triple Protect SPF50 PA+++ Nơi tốt nhất để mua

191.000 đồng

Mua ngay

160.000 đồng

Mua ngay

Thành phần chính và công dụng:

• Rong biển châu Âu giúp giảm hình thành nếp nhăn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
• Công nghệ Triple Protect được áp dụng để bảo vệ da hoàn toàn khỏi tác động của tia UV và ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính.
• Công thức Ultra Light được sử dụng để tăng khả năng hấp thụ, tạo một lớp da mỏng mà không gây cảm giác nặng nề hay ngột ngạt.

Một số lưu ý sử dụng kem chống nắng đúng cách vào mùa đông

Sau khi tìm hiểu xem có cần bôi kem chống nắng vào mùa đông và các loại kem dưỡng phù hợp hay không, dưới đây, hãy cùng tìm hiểu một số lưu ý giúp bạn bảo vệ làn da trước tác động của tia UV, kể cả trong thời tiết lạnh giá. lạnh lùng:

• Chọn kem chống nắng phù hợp:

Hãy chọn loại kem chống nắng có thành phần lành tính, không chứa hóa chất gây kích ứng. Vào mùa đông, bạn có thể lựa chọn loại kem dưỡng ẩm để làn da luôn mềm mại.

• Khi nào nên sử dụng:

Thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 15 – 20 phút để da có đủ thời gian hấp thụ. Lặp lại quy trình sau mỗi 2 – 3 giờ để duy trì hiệu quả bảo vệ.

• Liều lượng vừa đủ:

Sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ cho toàn bộ khuôn mặt và cơ thể. Không sử dụng quá ít và cũng không sử dụng quá nhiều để đảm bảo kết quả tốt nhất.

• Kiểm tra ngày hết hạn:

Tránh sử dụng kem chống nắng đã hết hạn hoặc khi nó bắt đầu có dấu hiệu đổi màu hoặc có mùi lạ. Hạn chế tác dụng của kem chống nắng cũ có thể không đảm bảo an toàn cho da.

• Sử dụng trong nhà:

Ngay cả khi ở trong nhà, việc sử dụng kem chống nắng cũng rất quan trọng. Tia UV có thể xuyên qua cửa sổ và tác động đến da, vì vậy hãy duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

• Tập trung vào các khu vực có tần suất tiếp xúc cao:

Thoa kem chống nắng tập trung vào những vùng thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài như mặt, cổ, cánh tay, gáy, bàn chân. Những khu vực này thường dễ bị tổn thương hơn.

Chú ý những điểm này, bạn sẽ giúp làn da luôn khỏe mạnh và được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV, kể cả trong mùa đông.

Xem thêm:

• Review kem chống nắng DermEden, cứu tinh dưỡng ẩm cho mùa đông
• [Review thật] 3 dòng kem chống nắng Altruist có đáng mua không?

Kết luận

Có thể thấy kem chống nắng là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày. Nó giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn ngừa sự hình thành nám và lão hóa da sớm. Đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà để bảo vệ làn da nhé!

Hy vọng với những gợi ý trên của Chánh Tươi Review, bạn không những giải đáp được câu hỏi “Có cần bôi kem chống nắng vào mùa đông” mà còn lựa chọn được sản phẩm chống nắng phù hợp nhất cho mình hay không? ! Chúc bạn luôn xinh đẹp!