Có những loại trái cây hoang dã trong tự nhiên nhưng là những thực phẩm ngon và bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Bao gồm cả khu rừng.
Mùa rừng kéo dài từ tháng 7 đến tháng 1 năm sau. Chúng phát triển hoang dã ở rìa rừng ở Quang Ngai, một Giang … Khu rừng có kích thước của Mangosteen nhưng màu sắc khác biệt, người trẻ có màu xanh lá cây và khi chín, nó chuyển sang màu vàng. Tuy nhiên, ruột được bao phủ bởi bên trong vỏ dày, cũng được chia thành nhiều vùng nhỏ với các hạt khá lớn như Mangosteen. Vì sự tương đồng này, nó được coi là “Mangosteen”.
Trái cây đã từng được liên kết với bầu trời thời thơ ấu của những đứa trẻ được sinh ra và lớn lên trên núi và rừng. Cây này khá cao, vì vậy tôi muốn nhặt cây hoặc sử dụng cột để giật. Khi trái cây màu xanh lá cây sẽ có vị chua và hơi cứng ở đầu lưỡi, nó có thể được nhúng vào muối ớt để ăn hoặc mang nó làm hương vị chua cho các món ăn như súp cá chua, cá … nhiều nơi , mọi người được cắt nhỏ, sấy khô và sau đó được sử dụng cẩn thận để sử dụng dần dần trong năm. Sấy khô có thể được lưu trữ trong một thời gian dài và cực kỳ thuận tiện.
Khi trái cây chín sẽ chuyển màu, vị chua và vị chua trộn. Nếu trái cây này trước đây không ai biết, bây giờ chúng trở thành những đặc sản nổi tiếng trong thành phố.
Trong mùa, trái cây được bán trên thị trường mạng và thị trường địa phương với giá khoảng 40.000 VND/kg. Vì sự tò mò, nhiều người đã ra lệnh cho họ thử.
Không chỉ có miệng lạ, trái cây còn có nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe:
Hỗ trợ giảm cân
Theo nghiên cứu từ Công ty Dinh dưỡng WebMD, trái cây có thành phần chính của axit hydroxycitric (HCA). HCA giúp giảm sự biến đổi của đường thành chất béo, làm giảm kích thước của các tế bào mỡ cũng như giảm tổng hợp cholesterol. Nghiên cứu cũng cho thấy trái cây giúp giảm cân mà không ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh.
Bên cạnh đó, ezyme citrate liase trong quả giúp ức chế tổng hợp chất béo. Trái cây đáp ứng các yêu cầu về chất lượng, an toàn cho sức khỏe và hiệu quả sau khi sử dụng. Do đó, Buon là một trong những phương pháp giảm cân cực kỳ an toàn và hiệu quả mà thiên nhiên đã đưa ra cho chúng ta.
Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Những người thừa cân hoặc béo phì có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 hơn những người khác. Nhưng quả có tác dụng giảm cân và cải thiện mức độ chất béo trung tính trong máu, nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Ngoài ra, trái cây cũng làm giảm viêm, cải thiện sự cân bằng và kiểm soát lượng đường trong máu, làm tăng độ nhạy insulin. Kết hợp với việc giảm trọng lượng cơ thể tổng thể và kiểm soát các yếu tố này, trái cây này có thể có tác động đáng kể đến những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc những người đang gặp phải vấn đề. Sự trao đổi chất khác.
Ức chế sự phát triển của đá thận và hòa tan đá
Các nhà khoa học tại Đại học Houston (Hoa Kỳ) đã phát hiện ra rằng HCA trong trái cây có thể làm chậm quá trình oxalate và canxi. Các kết quả nghiên cứu được coi là rất hứa hẹn cho bệnh nhân sỏi thận, đặc biệt là khi điều trị sỏi thận hầu như không có gì thay đổi trong 30 năm qua.
Giảm mức cholesterol trong máu
Nồng độ cholesterol trong máu tăng có thể liên quan đến một loạt các bệnh nguy hiểm như đau tim, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, mạch máu ngoại vi, đột quỵ.
Trái cây chứa axit hydroxycitric (HCA), làm giảm sự biến đổi của đường thành chất béo, làm cho các tế bào mô mỡ nhỏ hơn và làm giảm sự tổng hợp cholesterol xấu bên trong cơ thể. Do đó, trái cây giúp điều chỉnh lượng cholesterol trong cơ thể, giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh trên.
Giảm căng thẳng, căng thẳng
Theo nghiên cứu từ Công ty Dinh dưỡng WebMD, thành phần của axit hydroxycitric (HCA) trong trái cây có khả năng điều chỉnh lượng cortisol – một trong những hormone căng thẳng phổ biến nhất.
Ngoài ra, các hợp chất hữu cơ trong trái cây cũng có thể giải phóng serotonin – một loại hormone mang lại cảm giác thoải mái và hạnh phúc cho cơ thể.
Ý kiến bạn đọc (0)