Loại quả xưa không ai biết đến, nay thành đặc sản có hương vị lạ được ưa chuộng ở thành phố, tốt cho sức khoẻ

Nhãn là trái cây nhiệt đới, được tìm thấy ở Việt Nam, Thái Lan hoặc Trung Quốc. Ở mỗi nơi có một nhãn khác nhau tùy thuộc vào điều kiện khí hậu và đất. Khoảng 3 năm qua, có một nhãn màu kỳ lạ trên thị trường, đó là chiếc xuồng màu tím.

Biên ca tím được bán với giá 80.000-130.000 VND/kg tùy theo thời gian. Loại Longan này có trái cây lớn, gạo vàng dày, da nhỏ màu tím. Nhãn “đột biến” này có thể cho trái cây quanh năm, sản lượng tương đương với chiếc xuồng được trồng ở đồng bằng sông Mê Kông.

Những người thích nhãn hiệu ca nô màu tím cho thấy lợi thế điển hình của nhãn này là gạo vàng, vị ngọt, mùi thơm nhẹ, lượng gạo vừa đi kèm với một ít nước. Mỗi kg ca nô màu tím có khoảng 40 quả. Vì hương vị lạ mắt và độc đáo của nó, ngay từ thị trường, chiếc xuồng màu tím đã ngay lập tức thu hút sự chú ý của nhiều người, bao nhiêu hàng hóa đã bán hết.

9 năm trước, ông Phuc ở Vinh Long là người đã phát hiện ra Longan quý giá này. Đến năm 2020, ông True đã trồng với số lượng lớn để bán cho thị trường. Hiện tại, mỗi năm, khu vườn Longan màu tím mang đến cho anh một nguồn thu nhập đáng kể.

Được biết, ông Nguyễn Van Phuc là cha đẻ của chiếc xuồng màu tím ở Vinh dài 9 năm trước. Ngoài việc bán trái cây, ông Phuc còn cung cấp cây con cho 50.000 vnd mỗi cái.

Giống như các nhãn thông thường, ca nô màu tím cũng chứa nhiều vitamin lành mạnh. Nhãn 100g chứa 60 calo, 15g carb, protein 1,3g, 1,1g chất xơ, 0,1g chất béo. Nhãn chứa vitamin C, kali, phốt pho, đồng, mangan, sắt.

Tác dụng của trái cây longan:

Có lợi cho hệ thống thần kinh

Longan được coi là một “y học tự nhiên” giúp cải thiện các vấn đề thần kinh, đặc biệt là trầm cảm. Trái cây này hoạt động để làm dịu hệ thống thần kinh, giúp thư giãn và tăng cường khả năng của các dây thần kinh, do đó hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, giảm mất ngủ.

Bên cạnh đó, uống Longan trộn với nước ấm có thể giúp cơ thể phục hồi sau các giai đoạn mệt mỏi, yếu đuối, đau nhức hoặc kiệt sức.

Giàu chất chống oxy hóa

Nhãn là một nguồn chất chống oxy hóa dồi dào như polyphenol và flavonoid, giúp cơ thể chống lại tác dụng của các gốc tự do cũng như stress oxy hóa. Các hợp chất này đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương, giảm viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch, do đó góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính.

Các nghiên cứu cho thấy sự hấp thụ của chất chống oxy hóa từ thực phẩm tự nhiên, chẳng hạn như trái cây và rau quả, có hiệu quả hơn so với việc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung.

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Nhờ có lượng calo thấp nhưng vẫn giữ được vị ngọt tự nhiên, nhãn hiệu là lựa chọn lý tưởng để giúp bạn thỏa mãn cơn thèm của mình mà không phải lo lắng về việc tăng cân.

Không chỉ vậy, hàm lượng nước trong nhãn có trọng lượng lên tới 82%, giúp cơ thể duy trì cảm giác đầy đủ lâu hơn và hỗ trợ quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Thúc đẩy tuổi thọ

Nhãn được biết đến như một loại trái cây có thể hỗ trợ cơ thể trong quá trình phục hồi vết thương và kéo dài tuổi thọ. Nhờ khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do, các nhãn giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại, đồng thời giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Giảm nguy cơ trầm cảm

Theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Vinmec, việc thêm nhãn vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại lợi ích lớn cho hệ thống thần kinh, đặc biệt là trong việc giảm nguy cơ trầm cảm.

Trái cây này giúp thư giãn hệ thống thần kinh, do đó hỗ trợ giấc ngủ và giảm nguy cơ mất ngủ kéo dài – một yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống.

Ngoài ra, sử dụng nước ấm trộn với Longan cũng có thể giúp cải thiện sự suy sụp thần kinh do cơ thể kiệt sức, bị bệnh hoặc bị căng thẳng vì căng thẳng kéo dài.

Tăng bộ nhớ

Các hợp chất trong Longan giúp cải thiện chức năng nhận thức và cải thiện trí nhớ. Trong y học cổ truyền, Longan thường được sử dụng để chuẩn bị các biện pháp khắc phục để giảm lo lắng và căng thẳng.

Một số nghiên cứu cho thấy các nhãn có thể ảnh hưởng tích cực đến cấu trúc của não, hỗ trợ lưu trữ bộ nhớ. Do đó, ăn Longan có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer khi già đi.

Duy trì làn da khỏe mạnh

Theo thông tin từ tờ báo Việt Nam trích dẫn Healthifyme, nhãn hiệu này là một loại trái cây giàu vitamin C, giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, làm sáng da, giảm sắc tố tối, hạn chế nếp nhăn và bàn chân của con quạ.

Không chỉ vậy, vitamin C trong nhãn cũng thúc đẩy việc sản xuất collagen, hỗ trợ tái tạo các tế bào da mới, do đó duy trì làn da mịn màng và đầy sức sống. Đồng thời, vitamin C cũng hoạt động để giảm thiệt hại do quá trình oxy hóa, giúp da khô hoặc bong tróc.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Với cuộc sống bận rộn ngày nay, nhiều người phải đối mặt với chứng mất ngủ hoặc ngủ. Nhãn có thể trở thành một phương pháp tự nhiên để giúp cải thiện giấc ngủ nhờ khả năng giảm căng thẳng và lo lắng.

Trái cây này hoạt động để cân bằng mức độ hormone căng thẳng trong cơ thể, do đó làm cho nó dễ ngủ và ngủ sâu hơn.