Màu nào chống nắng tốt nhất? Chọn áo chống nắng màu sáng hay tốt

Bạn đang băn khoăn không biết màu nào có khả năng chống nắng tốt nhất? Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương làn da của bạn, dẫn đến lão hóa da và thậm chí là ung thư da. Vì vậy, việc chống nắng là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn so sánh khả năng chống nắng của các màu sắc khác nhau và đưa ra lời khuyên lựa chọn quần áo phù hợp để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.

Màu sắc có ảnh hưởng đến khả năng chống nắng không?

Về lý thuyết, mỗi màu có một bước sóng ánh sáng mà nó hấp thụ và phản xạ. Các sắc tố trong quần áo như carotenoid và diệp lục giúp hấp thụ và phản xạ bức xạ tia cực tím theo những cách khác nhau tùy thuộc vào màu sắc.

Một trong những đặc điểm của màu sắc là nó phản chiếu và hấp thụ ánh sáng. Vì lý do này, màu sắc của áo chống nắng nói riêng và quần áo nói chung khi tiếp xúc với ánh nắng có thể gây ra những tác động nhất định cho người mặc.

Năng lượng nhiệt sẽ được tạo ra bằng cách hấp thụ nhiệt, khiến người mặc cảm thấy nóng hơn và những phần da bị khúc xạ khi phản xạ nhiệt sẽ dễ bị sạm đen hơn. Có thể thấy, màu sắc của kem chống nắng có ảnh hưởng rất nhiều tới người mặc.

Qua những phân tích trên có thể thấy màu sắc quần áo thực sự ảnh hưởng tới khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Màu nào chống nắng tốt nhất?

Một nghiên cứu được thực hiện ở Tây Ban Nha cho thấy các loại vải có màu tối hơn hoặc tối hơn có xu hướng chống lại bức xạ UV tốt hơn các loại vải có màu sáng hơn hoặc sáng hơn. Trong số tất cả các màu được thử nghiệm, màu xanh đậm có mức độ chống tia cực tím tốt nhất, khiến nó trở thành màu tốt nhất để mặc dưới ánh nắng mặt trời. Trái ngược với niềm tin phổ biến rằng chúng là những màu mát nhất dưới ánh nắng mặt trời, màu trắng và vàng là những màu có khả năng chống tia cực tím kém nhất.

Giải thích cho điều này? Khi ánh sáng chiếu vào áo đen (hoặc áo sáng màu), ánh sáng sẽ chuyển hóa thành năng lượng và trong trường hợp này là nhiệt. Vì vậy, mặc dù màu tối sẽ hấp thụ nhiều ánh sáng hơn và khiến bạn đổ mồ hôi một chút nhưng nó cũng sẽ ngăn tia UV xuyên qua da bạn.

Màu nào chống nắng tốt nhất?

Bên cạnh màu sắc, chất liệu vải cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chống nắng:

Vải cotton: Chống nắng tốt nhưng dễ nhăn. Chất liệu vải cotton dày sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả nhưng cần được ủi thường xuyên.

Vải lanh: Thoáng mát, chống nắng tốt nhưng dễ nhăn. Linen thích hợp cho những ngày nắng nóng nhưng cần được chăm sóc cẩn thận.

Vải lụa: Mang lại sự sang trọng, mềm mại nhưng lại dễ vỡ và cần được giặt nhẹ nhàng.

Vải polyester: Ít nhăn, ít nhàu và chống nắng tốt. Vải polyester là sự lựa chọn tiện lợi cho quần áo chống nắng vì dễ giặt và bảo quản.

Mẹo chọn quần áo chống nắng tốt nhất

1. Ưu tiên màu tối, ít bẩn

• Màu tối giúp hấp thụ tia UV tốt hơn, giảm tác hại của tia UV lên da.
• Bạn nên chọn những màu sắc như đen, xanh navy, xám, nâu,… để có hiệu quả chống nắng tốt nhất.
• Hãy nhớ chọn loại vải ít bẩn để dễ giặt hơn và giữ quần áo luôn sạch sẽ.

2. Chọn chất liệu vải dày, dệt khít để cản tia UV hiệu quả

• Chất vải dệt dày dặn, ôm khít sẽ giúp cản tia UV xuyên qua, bảo vệ da tốt hơn.
• Bạn nên chọn những loại vải như cotton, lanh, polyester,… có độ dày vừa phải và được dệt kim chặt chẽ.
• Tránh chọn những loại vải mỏng, nhẹ, dệt lỏng lẻo vì chúng không có khả năng chống nắng tốt.

Chất liệu vải ảnh hưởng đến khả năng chống nắng

3. Chọn quần áo có chỉ số UPF cao (trên 30)

• Chỉ số UPF (Ultraviolet Protection Factor) thể hiện khả năng chống tia UV của quần áo.
• Bạn nên chọn quần áo có chỉ số UPF từ 30 trở lên để có hiệu quả chống nắng tốt nhất.
• Quần áo chống nắng chuyên dụng thường có chỉ số UPF cao hơn 50.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý:

• Kết hợp quần áo chống nắng với các phụ kiện như mũ rộng vành, kính râm,… để bảo vệ làn da một cách toàn diện.
• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, ngay cả khi trời nhiều mây.
• Bổ sung đủ nước để giữ cho làn da của bạn được dưỡng ẩm và khỏe mạnh.

Câu hỏi thường gặp

1. Màu sáng hay màu tối bắt nắng tốt hơn?

Cùng một loại vải, màu tối thường có chỉ số chống nắng cao hơn màu sáng. Vì vậy, màu đen là màu có khả năng cản tia UV tốt nhất nhưng bạn vẫn có thể chọn màu xám, xanh navy hoặc xanh da trời để tạo cảm giác mát mẻ hơn.

2. Màu đen có chống nắng tốt không?

Màu đen và tối sẽ có tác dụng chống tia UV hiệu quả hơn, đạt được mục tiêu chống nắng.

Qua nghiên cứu về ảnh hưởng của màu sắc đến khả năng chống nắng của quần áo, có thể thấy màu sắc thực sự có tác dụng quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tia UV. Bên cạnh đó, chất liệu vải và kiểu dáng quần áo cũng ảnh hưởng tới khả năng chống nắng.

Vì vậy, khi lựa chọn trang phục đi chơi, người dùng cần chú ý đến những yếu tố trên để bảo vệ da tối đa. Đây là cách hữu hiệu giúp ngăn ngừa lão hóa và ung thư da mà không cần dùng nhiều kem chống nắng.

Hy vọng câu hỏi của bạn đã được giải đáp: chống nắng màu nào là tốt nhất?