7 thói quen buổi sáng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
1 giờ 15 phút trước 1
Bằng cách áp dụng một vài thói quen đơn giản vào buổi sáng, bất cứ ai cũng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim và sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn. Dưới đây là 7 thói quen buổi sáng dễ dàng có thể giúp giữ cho trái tim bạn khỏe […]
9 giờ 28 phút trước 1
Khi tuổi thiếu niên rơi vào cuộc khủng hoảng Trong mắt nhiều cha mẹ, thanh thiếu niên luôn luôn là những ngày vô tư, đầy tiếng cười. Cha mẹ luôn tin rằng, chỉ cần chăm sóc con cái ăn đủ bữa ăn, học đủ đối tượng, ngủ đủ giấc, v.v. Nhưng thực tế, thế giới […]
13 giờ 33 phút trước 4
Theo bảng xếp hạng của 100 thực phẩm lành mạnh nhất thế giới, đáng ngạc nhiên khi Lard Lard được xếp hạng 8. Chất béo thịt lợn hoặc mỡ từng là một món ăn quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam trong quá khứ. Khi dầu nấu thực vật vẫn còn không phổ […]
Ít ăn trái cây và rau củ có sao không?
15 giờ 35 phút trước 4
1. Trái cây và rau quả có lợi cho sức khỏe như thế nào? Trái cây và rau quả có chứa các thành phần hóa học thực vật quan trọng đã được chứng minh là có tác dụng có lợi cho sức khỏe con người. Trái cây, rau là nguồn vitamin A, C, E và […]
Vì sao phụ nữ lên đỉnh nhiều lần trong một "cuộc yêu", nhưng anh em lại hiểu nhầm từ màn dạo đầu?
17 giờ 39 phút trước 5
Xuan Huy (buixuanhuy@gmail) Xin chào bác sĩ, Chồng tôi và tôi vừa kết hôn, bất cứ khi nào tôi thân thiết, mặc dù tôi không thực sự thực sự, vợ tôi có vẻ vô cùng phấn khích, điều này nhiều lần khiến tôi nghĩ rằng tôi không biết liệu vợ tôi có “đạt đến đỉnh […]
5 loại thực phẩm phổ biến giúp tăng cường trao đổi chất
19 giờ 42 phút trước 4
Chuyển hóa cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc cân bằng hormone, tiêu hóa và giải độc. Khi quá trình trao đổi chất cao, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và cơ thể phục hồi nhanh hơn, và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường và béo […]
20 giờ 44 phút trước 4
Khi gan khỏe mạnh, nó thường phản ánh khá rõ ràng trên khuôn mặt và tóc. Bạn có thể nhìn thấy những kẻ thô lỗ, sáng, mịn, quầng thâm, đôi mắt sáng, ít bọng mắt hơn, trong khi tóc mịn màng và sáng bóng. Tuy nhiên, đột nhiên một ngày, nếu bạn quan sát các […]
6 loại thực phẩm giúp răng trắng đẹp
22 giờ 47 phút trước 4
Răng màu vàng là một hiện tượng phổ biến, hiện tượng này xảy ra khi lớp ngoài của răng hoặc men bị đổi màu. Có nhiều sản phẩm làm trắng như kem đánh răng, nhãn dán hoặc gel làm trắng, làm trắng nhưng một số phương pháp điều trị có thể chứa các hóa chất […]
Đi bộ như thế nào để cải thiện "chuyện ấy"?
Hôm qua 12h:49 4
Đi bộ là một hình thức cơ bản của hoạt động của con người ở tốc độ chậm hoặc trung bình, mà không chạy. Đây là một hoạt động thể chất tự nhiên. Đi bộ thường được hiểu là một hoạt động du lịch hàng ngày hoặc tập thể dục đi bộ với mục đích […]
Hành trình vượt qua căn bệnh ung thư của cô gái trẻ: Dưới lớp khăn trùm đầu là một tâm hồn rực rỡ
Hôm qua 08h:05 4
Ngồi ở cái bàn nhỏ, ánh nắng mặt trời hơi rải rác mặt xuống khuôn mặt tinh tế một chút bình yên, Nguyễn Phuong Thao mỉm cười và kể về những ngày qua, giọng nói rõ ràng hơn bao giờ hết. Rất ít người biết rằng cô bé trước mặt cô đã kết thúc một […]
Hôm qua 02h:14 8
Đậu phộng còn được gọi là đậu hoa màu tím hoặc bông, là một cây thân thảo, giàn leo, lâu năm và thường được trồng làm vật trang trí, tạo ra hàng rào hoặc giàn hoa ở phía trước hiên nhà. Hoa này nổi bật với màu tím đậm, xanh đậm hoặc trắng, có hình […]
Hôm qua 04h:16 8
Mặc dù chỉ mới 25 tuổi, nhưng PT (ở Hà Nội) hiện là một nhân viên văn phòng, người luôn cảm thấy mất động lực để làm việc, trí nhớ suy giảm, mọi người mệt mỏi và mất ngủ. T chia sẻ rằng bản thân cô đã bị trầm cảm, nhưng xác nhận rằng cô […]