Sức khỏe

Không cần ăn kiêng, không cần tập nặng, chỉ cần ngủ đúng cách cũng có thể giảm cân

12 giờ 13 phút trước 2

Khi nói đến giảm cân, hầu hết mọi người nghĩ về chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc tập thể dục cường độ cao. Nhiều người áp dụng chế độ ăn ít carb, keto hoặc nhịn ăn, trong khi những người khác dành hàng giờ trong phòng tập thể dục để đốt cháy calo. Tuy […]

6 loại thực phẩm gây hại hệ tiêu hóa

13 giờ 16 phút trước 2

Dưới đây là một số thực phẩm có hại cho tiêu hóa mà bạn nên hạn chế trong các bữa ăn hàng ngày. Khi hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, điều đó có nghĩa là cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách hiệu quả, khả năng kháng tăng cường là chống lại […]

Nhiều quyền lợi hưởng BHYT 100% cho người khám chữa bệnh từ 1/7/2025

15 giờ 22 phút trước 2

Đối với sức khỏe và cuộc sống, Bộ Y tế vừa tổ chức một hội nghị để thực hiện một số điều khoản mới của luật sửa đổi và bổ sung một số Điều khoản của Luật về Bảo hiểm Y tế và tham khảo ý kiến ​​nghị định hướng dẫn việc thực thi một […]

Giải mã thuốc ho bổ phế được 98% người dùng hài lòng và tin tưởng lựa chọn

16 giờ 23 phút trước 4

Theo kết quả khảo sát từ Nielsen IQ, có tới 98% người dùng hài lòng với ý định tiếp tục sử dụng thuốc ho thải BAO Thanh trong tương lai. Giải mã ho ho là 98% người dùng hài lòng và đáng tin cậy – 1 20 năm bảo quản và thúc đẩy giá trị […]

Cách ăn xoài có lợi nhất cho sức khoẻ và bệnh đái tháo đường

18 giờ 27 phút trước 4

1. Một nghiên cứu mới đã tìm thấy một thực phẩm tiềm năng giúp cải thiện sức khỏe của tim trao đổi chất, đó là xoài tươi. Nghiên cứu cho thấy rằng ăn hai cốc xoài (khoảng 100 calo) mỗi ngày có thể giúp giảm nồng độ insulin và cải thiện độ nhạy cảm với […]

11 thực phẩm là bí quyết tăng tuổi thọ của người dân vùng xanh, ở chợ Việt bán đầy, 5.000 đồng là mua được

21 giờ 33 phút trước 3

11 thực phẩm là bí mật để tăng tuổi thọ của người dân ở khu vực màu xanh, tại thị trường Việt Nam, 5.000 VND được mua

Thực hành dinh dưỡng trong dự phòng và điều trị rối loạn mỡ máu

Hôm qua 07h:59 5

Dinh dưỡng giúp ngăn ngừa và kiểm soát rối loạn lipid máu Rối loạn các rối loạn lipid trong máu bao gồm hyper triglyceride, hypercasting cholesterol, tăng sản LDL và hạ đường huyết HDL. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, suy tim, […]

Đặc sản xưa không ai ngó ngàng, nay thành món khoái khẩu với chị em thành phố giá 300.000 đồng/kg, tốt cho sức khoẻ

Hôm qua 09h:01 3

Da lợn còn được gọi là da thịt lợn, da lợn, là một phần không phổ biến của lợn. Trước đây, da lợn thường được nấu cho chó và mèo ăn, hoặc chỉ người nghèo sẽ ăn da lợn. Nhưng bây giờ, nhiều người đã ngạc nhiên khi da lợn được đưa vào một đặc […]

Người bệnh hẹp thanh quản nên ăn gì và tránh ăn gì?

Hôm qua 11h:05 6

Hẹp thanh quản là một tình trạng của đường thở trong thanh quản, cản trở luồng không khí vào phổi. Mức độ hẹp có thể thay đổi, từ ánh sáng đến nghiêm trọng và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở trẻ em. Có nhiều nguyên nhân gây hẹp […]

4 lỗi đi bộ sai cách gây đau và phản tác dụng

Hôm qua 12h:07 4

Điều gì dẫn đến sai cách? Mọi người đều biết cách đi bộ với nhiều lợi ích sức khỏe như kiểm soát cân nặng, sức khỏe tim mạch, cải thiện tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường … Tuy nhiên, có nhiều trường hợp đi bộ sai dẫn đến tư thế xấu, đau […]