Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?
54 phút trước 1
Ảnh hưởng của chất xơ trong việc giảm cân Chất xơ là một loại carbohydrate mà cơ thể không thể tiêu hóa, giúp đầy đủ nên nó tốt cho những người muốn giảm cân. Sợi được chia thành 2 loại: – Chất xơ hòa tan: Sợi có thể hòa tan trong chất lỏng. Loại chất […]
1 giờ 56 phút trước 1
1 Những lợi ích của việc ăn chuối cho sức khỏe là gì? MỘT. Tốt cho bộ não B. Điều trị ung thư C. Tốt cho tiêu hóa D. Phòng ngừa đột quỵ (Nhấp vào bất kỳ vị trí nào trên khung ảnh để chọn)
10 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống lão hóa tốt nhất
2 giờ 59 phút trước 1
Dưới đây là các siêu thực phẩm nên được đưa vào chế độ ăn kiêng để cơ thể luôn trẻ và khỏe mạnh: 1. Rau bina Rau bina (hoặc rau bina) là một loại rau lá xanh có chứa sắt, folate và vitamin A, C, cần thiết để duy trì làn da, tóc và xương […]
Trẻ em dễ mắc bệnh truyền nhiễm khi giao mùa? Đây là 5 cách giúp trẻ khỏe mạnh không lo đau ốm
5 giờ 16 phút trước 1
Tại sao trẻ thường bị bệnh tại thời điểm giao lộ? Khi thời tiết thay đổi đột ngột, từ nóng đến lạnh hoặc từ ướt đến khô, cơ thể của trẻ không thể thích nghi nhanh chóng, điều này làm suy yếu khả năng tự bảo vệ của hệ thống miễn dịch. Chưa kể, đối […]
17 giờ 50 phút trước 2
Soursop còn được gọi là Cau Gai, Na Siam, Na Gai, có nguồn gốc từ Trung Mỹ, hiện đang phát triển phổ biến ở các nước Đông Nam Á. Trái cây có nhiều gai, thịt ngọt và hơi chua, hạt màu nâu sẫm. Ngoài việc ăn uống trực tiếp, nó còn được làm thành trà […]
Táo đỏ – vị thần dược đối với sức khỏe, nhưng ăn theo cách này lại gây phản ứng ngược
20 giờ 55 phút trước 3
Táo đỏ có ảnh hưởng gì? Táo đỏ, còn được gọi là Jujube. Táo đỏ được sấy khô và sử dụng trong chế biến thực phẩm và y học cổ truyền. Lý do táo đỏ có một cái tên như vậy là vì chúng thường được trồng phổ biến nhất ở Trung Quốc, đặc biệt […]
Đi bộ nhanh như thế nào để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe?
21 giờ 57 phút trước 2
Mọi người đều có thể thực hành đi bộ nhanh chóng trong mọi thời tiết, với tốc độ của chính họ và không có bất kỳ thiết bị đặc biệt nào. Đi bộ nhanh giúp chúng ta di chuyển cơ bắp, tâm trí và khả năng tập trung để thích nghi dần dần với tốc […]
Thớt gỗ hay thớt nhựa dùng thì tốt hơn? Đáp án được đưa ra, 10 người nghe hết 9 người bất ngờ
23 giờ 58 phút trước 2
1 Loại bảng cắt nào hiện được sử dụng phổ biến nhất? MỘT. Thớt gỗ, bảng tre B. Thớt nhựa, thớt gỗ C. Thớt kháng khuẩn, thớt nhựa D. Tất cả các loại bảng cắt (Nhấp vào bất kỳ vị trí nào trên khung ảnh để chọn)
Bạn có nhận đủ acid béo omega-3 trong chế độ ăn uống không?
Hôm qua 12h:59 3
Thực phẩm chúng ta ăn có chứa chất béo và chất béo có chứa một thứ gọi là axit béo. Một số axit béo này được gọi là omega-3, có sức khỏe. Đây là cách các axit béo hoạt động trong cơ thể và làm thế nào cơ thể có thể hấp thụ omega-3 từ […]
Sản phụ tố bệnh viện sản khoa đầu ngành tắc trách, bệnh viện nói điều trị đúng phác đồ
Hôm qua 03h:04 4
Trên trang Facebook cá nhân của mình, người phụ nữ tên A., 28 tuổi (ở Bac Giang) đã chia sẻ sự cố đau lòng vừa xảy ra với gia đình. Sau nửa tháng sinh sớm, vợ chồng cô đã không sống sót do nhiễm trùng, suy thận nhưng nguyên nhân của gia đình, do trách […]
Chủng cúm ở trẻ nhỏ khác với cúm của người lớn, nên trẻ mắc bệnh người lớn yên tâm chăm sóc?
Hôm qua 04h:05 3
Hoàn toàn không chủ quan khi chăm sóc trẻ em bị cúm Theo Bộ Y học Dự phòng (Bộ Y tế), cúm, còn được gọi là cúm theo mùa, không có sự khác biệt về cúm giữa trẻ em và người lớn. Theo đó, virus cúm (virus cúm) thuộc nhóm orthomyxoviridae và được chia thành […]
Hôm qua 06h:07 4
Xác định các dấu hiệu của cúm theo mùa để điều trị sớm Giao điểm theo mùa là thời điểm thời tiết thay đổi đột ngột, nhiệt độ ngày và đêm có sự khác biệt lớn, độ ẩm không khí dao động, tạo ra các điều kiện lý tưởng cho virus cúm phát triển và […]