Top 5 gối ngủ phổ biến và bí quyết chọn gối ngủ tốt cho sức khỏe

Top 5 gối ngủ phổ biến và bí quyết chọn gối ngủ tốt cho sức khỏe

Ngoài bộ ga và nệm, gối ngủ cũng là một trong những phụ kiện quan trọng mang đến cho bạn giấc ngủ ngon. Vậy loại gối nào sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ ngon? Và bí quyết chọn gối ngủ tốt cho sức khỏe là gì? Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm một chiếc gối phù hợp để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình. Hãy để congtynemthangloi.com giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên với bài viết dưới đây nhé!

Các loại gối ngủ trên thị trường

Khi nói đến gối ngủ, không thể biết được trên thị trường hiện nay có bao nhiêu loại. Và điều khiến bạn lo lắng nhất đó là không biết chọn mua chiếc gối như thế nào cho phù hợp với mình. Dưới đây congtynemthangloi.com sẽ giới thiệu 5 loại gối phổ biến, bạn có thể tham khảo:

Gối cao su

Gối cao su Thắng Lợi

Cái tên đầu tiên có vẻ khá quen thuộc và không thể không nhắc đến đó chính là gối cao su. Nhưng ít người biết rằng gối cao su được chia thành nhiều loại, trong đó có 2 loại phổ biến là gối mút hoạt tính và gối cao su thiên nhiên. Xét về độ bền và độ đàn hồi thì 2 loại gối này đều tốt. Hỗ trợ định hình và giảm áp lực lên đốt sống cổ và các cơ xung quanh. Hữu ích cho những người gặp các vấn đề như đau cổ, căng cơ hay cứng cổ do căng thẳng hoặc ngồi quá lâu.

Gối Memory Foam

Gối ngủ Memory Foam

Gối Memory Foam được làm từ polyurethane, là chất liệu đàn hồi và có khả năng tạo hình tốt. Chúng được dùng làm lớp lót bên trong áo bảo hộ cho các phi hành gia. Gối Memory Foam giúp giảm áp lực khi tiếp xúc với đốt sống cổ. Giúp bạn luôn vững vàng trong tư thế thẳng đứng và chiếc gối sẽ ôm sát những đường cong của cơ thể bạn. Gối có đặc tính nhớ lại hình dạng ban đầu sau khi bị nén. Gối Memory Foam còn có đặc tính kháng khuẩn cao và giảm nguy cơ dị ứng, nhiễm trùng.

Gối bông

Gối bông congtynemthangloi.com

Gối bông được làm từ sợi bông tự nhiên, sợi polyester tổng hợp hoặc kết hợp cả hai. Gối bông cũng là loại gối được ưa chuộng. Ngoài ra, gối cotton còn mang lại cảm giác mềm mại, dễ chịu khi sử dụng. Tuy nhiên, độ thoáng mát của gối cotton có thể giống cotton như các loại gối khác. Nhưng xét về mặt kinh tế, gối bông có giá thành phải chăng hơn gối cao su hay gối mút hoạt tính.

Gối lông vũ

Gối lông vũ

Gối lông vũ là loại gối có ruột được nhồi lông từ các loài chim nước như ngỗng, chim, vịt, ngan… trong đó gối lông ngỗng là sản phẩm được ưa chuộng nhất trong số các loại gối lông vũ. Với chất liệu nhẹ nhàng, gối lông vũ rất mềm mại và thoáng mát. Tạo cảm giác êm ái, dễ chịu cho người sử dụng. Tuy nhiên, gối lông vũ thường có giá cao hơn các loại gối khác và việc vệ sinh gối lông vũ cũng có phần phức tạp hơn. Nhưng nếu bạn là người thích sự sang trọng thì không thể bỏ qua những chiếc gối lông vũ. Với chất liệu tự nhiên và tính thẩm mỹ cao, gối lông vũ sẽ là phụ kiện trang trí nội thất tuyệt vời.

Gối lụa

Gối lụa

Và chiến binh cuối cùng trong top 5 loại gối được ưa chuộng nhất chính là gối lụa. Được làm từ sợi tơ tự nhiên, sợi được con tằm tạo ra trong quá trình xây tổ và làm tổ bông. Vì được làm từ những sợi tơ mỏng, nhẹ và mịn nên gối lụa có bề mặt mềm mại, dễ chịu khi bạn ngả đầu xuống. Với khả năng tự động điều chỉnh nhiệt độ, duy trì sự thoải mái suốt đêm cho người ngủ. Ngoài ra, gối còn giúp người dùng mát mẻ vào mùa hè và ấm áp vào mùa đông.

Bí quyết chọn gối tốt cho sức khỏe

Tư thế ngủ

Chọn gối phù hợp với tư thế ngủ

• Nằm thẳng (nằm ngửa): Khi ngủ ở tư thế thẳng, bạn nên chọn những chiếc gối mềm mại, có độ dày vừa phải, giữ cổ và đầu ở tư thế cố định. Điều này giúp bạn tránh bị đau nhức, cứng cổ mỗi khi thức dậy. Bạn có thể chọn gối chữ U hoặc gối Memory Foam, có khả năng giảm áp lực, tạo và ghi nhớ hình ảnh ban đầu của gối.
• Ngủ nghiêng: Những người ngủ nghiêng thường thức dậy với cảm giác đau ở vai hoặc bên hông. Vì vậy, bạn nên chọn những chiếc gối cố định và không xê dịch nhiều. Bạn có thể sử dụng gối cao su có độ đàn hồi và hỗ trợ cao. Giúp bạn tránh bị cong vẹo cột sống cổ và nâng đỡ cơ thể khi nằm nghiêng.
• Nằm sấp: Khi nằm sấp, bạn thường bị hạn chế về không gian và khó thở một cách tự nhiên. Vì vậy, bạn nên chọn những chiếc gối mỏng, không quá cứng và cao để tránh cản trở quá trình hô hấp và lưu thông máu. Bạn có thể tham khảo và sử dụng những chiếc gối có chất liệu mềm mại, có độ đàn hồi tốt như gối bông, gối lông vũ hay gối cao su Thắng Lợi để tạo sự thoải mái cho cơ thể.

Chọn gối theo kích thước và hình dáng

• Gối ngủ trị liệu: Thường là loại gối được thiết kế nhằm hỗ trợ quá trình điều trị, giảm đau hoặc phục hồi sau các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Gối trị liệu được thiết kế có tính năng hỗ trợ điều trị. Khi sử dụng loại gối này thường được bác sĩ kê toa.
• Gối ngủ gợn sóng: Đây là loại gối được thiết kế đặc biệt với hệ thống rãnh sóng 3D trên bề mặt gối. Các rãnh sóng này được tạo thành các rãnh sâu và nhô cao, tạo hiệu ứng sóng đa chiều trên gối. Kích thích tuần hoàn máu, giúp người không bị tê. Các chất liệu thường được sử dụng để tạo ra những chiếc gối gợn sóng rất mềm mại như gối bông, gối mút hoạt tính, gối xốp…
• Gối ngủ có gai: Thường gọi là gối massage, được thiết kế với những gai nhỏ trên bề mặt. Với cao su, silicone hoặc vật liệu mềm khác. Gối ngủ gai dầu có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, massage thư giãn cơ, giảm mệt mỏi, căng thẳng.
• Còn lại là gối thường hoặc gối có thêm lỗ thông gió.

Kết luận

Qua bài viết này bạn đã có được một số thông tin về các loại gối ngủ phổ biến cũng như cách chọn mua chiếc gối phù hợp với nhu cầu cá nhân. Congtynemthangloi hy vọng sẽ tiếp tục giúp đỡ các bạn lựa chọn được sản phẩm gối Thắng Lợi phù hợp qua hotline: 0365 7999 44 – 0365 9999 44. Hãy gọi cho Nệm Thắng Lợi để được tư vấn miễn phí!

Congtynemthangloi.com – Nệm cao su Thắng Lợi, Nệm Thắng Lợi, Chăn ga gối đệm Thắng Lợi

Địa chỉ: 22/3A Tân Thới Hiệp Đường 21, Khu phố 3, P. Tân Thới Hiệp, Quận 12, TP.HCM

Điện thoại: 0365799944 – 0365999944

Email: Congtynemthangloi.com@gmail.com

Website: https://congtynemthangloi.com/