Từ trường hợp đột quỵ khi chơi pickleball, chuyên gia cảnh báo các nguy cơ dễ cướp đi tính mạng nhanh chóng

Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin một người đàn ông chơi ném dưa ở quận Cầu Giấy bất ngờ bị đột quỵ khiến nhiều người hoang mang. Sau khi xảy ra vụ việc, nạn nhân được xe cấp cứu 115 Hà Nội tiếp cận và đưa đến Bệnh viện E để tiếp tục điều trị. Trung tâm cấp cứu Hà Nội 115 cũng xác nhận thông tin trên và cho biết, vụ việc xảy ra vào khoảng 18h ngày 2/12.

Được biết, bóng ném là môn thể thao giống như tennis, bóng bàn, cầu lông, là môn thể thao kết hợp giữa sức mạnh, tốc độ và sức bền nên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng môn thể thao này tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe, trong đó có đột quỵ, đặc biệt với những người có bệnh lý tiềm ẩn.

ThS. Bác sĩ Đoàn Du Mạnh – thành viên Hiệp hội Bệnh mạch máu Việt Nam cho biết, không chỉ bóng ném mà các môn thể thao đòi hỏi sức bền khác như chạy, bóng đá, tennis đều có nguy cơ bị đột quỵ, đặc biệt là vào mùa đông. Vào mùa đông và thời tiết lạnh, đột quỵ sẽ càng gia tăng nhiều hơn, đặc biệt đối với những người có bệnh lý tiềm ẩn.

Nguy cơ đột quỵ khi chơi bóng ném là hoàn toàn có thể xảy ra, đặc biệt là vào mùa đông và với những người có bệnh lý tiềm ẩn. Ảnh minh họa.

Người chơi Pickleball cần di chuyển nhanh. Nếu không khởi động và không kiểm tra sức khỏe trước khi thi đấu, họ có thể gây áp lực lớn lên hệ tim mạch, đặc biệt ở những người có tiền sử bệnh tật.

Bác sĩ Mạnh đưa ra ví dụ về nguy cơ huyết áp tăng đột ngột khi phải di chuyển nhanh, thực hiện các động tác đánh bóng hoặc các động tác đột ngột khác có thể gây tăng huyết áp đột ngột, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc người cao tuổi. Những người không tập thể dục thường xuyên cũng có thể gây đột quỵ.

Hoặc khi vận động mạnh, lượng máu cung cấp lên não không đủ cũng sẽ gây nguy cơ thiếu máu não tạm thời và có thể dẫn đến đột quỵ. “Đặc biệt thời tiết lạnh, nhất là vào buổi tối hoặc sáng sớm sẽ khiến các mạch máu dễ co lại, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn hoặc vỡ. Những người chơi bóng ném ngoài trời trong thời tiết lạnh giá, không khởi động kỹ hoặc giữ ấm không cẩn thận sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi yếu tố này.”, bác sĩ Mạnh cảnh báo.

Từ những phân tích trên, bác sĩ Doãn Du Mạnh khuyên rằng khi chơi bóng ném nói riêng và các môn thể thao khác nói chung, nếu có những triệu chứng sau đây thì bạn nên đặc biệt chú ý, bởi đó là những dấu hiệu cảnh báo của đột quỵ:

– Yếu hoặc tê một bên cơ thể: Mất cảm giác hoặc không thể kiểm soát tay hoặc chân, thường chỉ ở một bên.

– Khó nói hoặc nói lắp: Cảm thấy môi và lưỡi cứng đơ, không thể nói rõ ràng.

– Nhìn mờ hoặc mất thị lực: Giảm thị lực đột ngột hoặc mất thị lực tạm thời, thường ở một mắt.

– Chóng mặt, mất thăng bằng: Đột nhiên cảm thấy choáng váng, không thể đứng vững.

– Đau đầu dữ dội: Cơn đau xuất hiện đột ngột, kéo dài và có thể kèm theo buồn nôn hoặc nôn.

Bác sĩ Đoàn Du Mạnh khuyến cáo khi chơi bất kỳ môn thể thao nào cũng cần kiểm tra và lắng nghe cơ thể mình. Ảnh: BSCC.

Cuối cùng, chuyên gia này khuyến cáo tất cả mọi người, kể cả những người trẻ, hãy luôn lắng nghe cơ thể mình để ngăn ngừa đột quỵ khi chơi thể thao. Bởi hiện nay, đột quỵ không chỉ xảy ra ở người già, nhiều người trẻ cũng mắc phải.

Trước khi tham gia bất kỳ môn thể thao nào, tốt nhất bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe tim mạch và huyết áp để biết tình trạng của mình, từ đó lựa chọn môn thể thao phù hợp để phòng ngừa những biến cố có thể xảy ra. có thể xảy ra trong khi chơi.

Những người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường hay người già nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi chơi thể thao. Bạn nên đo huyết áp và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Quá trình tập luyện cần khởi động để làm nóng cơ thể, giúp mạch máu quen với thời tiết và nhịp độ để giảm nguy cơ đột quỵ. Khi chơi ném bóng ngoài trời, đặc biệt là vào buổi tối, người chơi cần mặc ấm, chú ý giữ ấm cổ, tay và chân. Quần áo thể thao giữ nhiệt có thể được sử dụng để hỗ trợ. Tránh tình trạng mất nước và đảm bảo cơ thể không bị lạnh từ bên trong. Nước ấm giúp duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định.