Xoay đầu nệm là gì? Lợi ích và hướng dẫn xoay đầu nệm đơn giản nhất

Xoay đầu nệm là gì? Lợi ích và hướng dẫn xoay đầu nệm đơn giản nhất

Xoay đầu nệm là yếu tố quan trọng để duy trì độ bền và chất lượng của nệm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ vì sao hành động này lại giúp tăng tuổi thọ của nệm và tần suất xoay đầu nệm là bao nhiêu? Trong bài viết này, Công ty Nệm Thắng Lợi sẽ giải đáp những thắc mắc trên và hướng dẫn bạn cách xoay đầu nệm đúng cách ngay tại nhà. Chúng ta hãy xem xét.

Xoay đầu nệm là gì?

Xoay đầu nệm là làm thay đổi vị trí của nệm bằng cách xoay nệm 180 độ, để đầu nệm di chuyển về vị trí chân và ngược lại. Hành động này nhằm đảm bảo các khu vực trên nệm được sử dụng đồng đều, từ đó tránh bị lõm hoặc biến dạng nệm ở một vị trí cố định do áp suất không đổi.'

style=”width: 800px; height: 433px;”/>

Xoay đầu nệm

Tại sao cần xoay đầu nệm? Lợi ích của việc xoay đầu nệm

Dưới đây là những lý do khiến bạn cần phải xoay đầu nệm định kỳ:

Hạn chế tối đa vết lõm, biến dạng của nệm

Trong quá trình sử dụng, cơ thể thường tạo áp lực lên một số vùng nhất định trên nệm như lưng, vai và hông. Nếu nệm không được xoay định kỳ, những điểm chịu áp lực này sẽ nhanh chóng chìm xuống và biến dạng, gây ra vết lõm. Đầu xoay giúp phân tán áp lực đều hơn trên bề mặt nệm, tránh lún sâu ở những vùng cố định, giúp nệm luôn cân bằng và thoải mái.

Duy trì độ đàn hồi của nệm

Nệm lò xo, nệm xốp, cao su đều có độ đàn hồi riêng đảm bảo sự thoải mái cho người ngủ. Tuy nhiên, khi chịu áp lực liên tục tại cùng một điểm, độ đàn hồi của nệm sẽ giảm đi, dẫn đến cảm giác cứng hoặc mềm quá mức ở các vị trí cố định. Xoay đầu nệm giúp vùng chịu áp lực thay đổi, giúp nệm duy trì độ đàn hồi cần thiết, đảm bảo sự thoải mái lâu dài.

Tăng tuổi thọ của nệm

Xoay đầu nệm giúp giảm sự tập trung áp lực tại một điểm, hạn chế tình trạng hao mòn, hư hỏng nhanh chóng. Qua đó, nệm sẽ duy trì được chất lượng tốt trong thời gian dài hơn, kéo dài tuổi thọ của nệm lên tới vài năm so với khi không xoay đầu.

style=”width: 800px; height: 690px;”/>

Xoay đầu nệm giúp tăng tuổi thọ của nệm và bảo vệ sức khỏe cho người ngủ

Hỗ trợ duy trì vệ sinh nệm

Trong quá trình xoay đầu nệm, bạn có thể kiểm tra và làm sạch các góc khuất của nệm, loại bỏ bụi bẩn, nấm mốc có thể tích tụ theo thời gian. Việc đảm bảo bề mặt nệm luôn sạch sẽ không chỉ giúp tăng tuổi thọ mà còn bảo vệ sức khỏe người dùng khỏi các tác nhân gây dị ứng.

Cải thiện tư thế ngủ và bảo vệ sức khỏe

Một tấm nệm bị biến dạng không còn hỗ trợ tốt cho cơ thể sẽ ảnh hưởng đến tư thế ngủ, gây ra các vấn đề như đau lưng, mỏi cổ, cột sống không đều khi ngủ. Khi xoay đầu nệm, bạn đảm bảo bề mặt nệm không bị võng về một bên, giúp cơ thể được nâng đỡ thường xuyên, duy trì tư thế ngủ tự nhiên, bảo vệ cột sống và giảm thiểu tình trạng đau nhức sau khi thức dậy.

Tiết kiệm chi phí thay nệm

Nệm là sản phẩm có giá trị đầu tư cao, việc thay nệm thường xuyên sẽ rất tốn kém. Bằng cách xoay mặt nệm định kỳ, bạn sẽ kéo dài tuổi thọ của nệm, giúp tiết kiệm chi phí mua nệm mới. Đây là phương pháp bảo trì đơn giản nhưng hiệu quả, được nhiều chuyên gia và nhà sản xuất khuyên dùng.

Bao lâu thì nên xoay đầu nệm?

Để duy trì chất lượng và tuổi thọ của nệm, thời điểm xoay đầu nệm thích hợp sẽ tùy thuộc vào loại nệm bạn đang sử dụng cũng như tần suất sử dụng của bạn. Mặc dù không có quy tắc cứng nhắc và nhanh chóng nhưng thông thường bạn nên xoay mặt nệm ít nhất 3 đến 6 tháng một lần. Điều này đảm bảo các vùng đệm chịu áp lực cao như đầu, vai, hông sẽ được phân bổ đều ở nhiều vị trí khác nhau, giúp đệm không bị lún cục bộ ở một số khu vực nhất định.

style=”width: 800px; height: 534px;”/>

Tần suất quay đầu nệm phụ thuộc vào loại nệm và tần suất sử dụng nệm

• Nệm lò xo: ​​Loại nệm này thường dễ bị võng ở những vị trí chịu áp lực cao vì lò xo có thể mất dần độ đàn hồi nếu bị nén liên tục tại một điểm. Vì vậy, bạn nên xoay mặt trên của nệm lò xo khoảng 3 tháng một lần để các lò xo được phân bố đều và kéo dài tuổi thọ của chúng.
• Nệm foam, mủ cao su: Nệm foam, cao su thường có độ đàn hồi tốt hơn lò xo nhưng vẫn có thể biến dạng theo thời gian nếu không được xoay thường xuyên. Với những loại nệm này, bạn có thể thực hiện động tác xoay đầu khoảng 3-6 tháng một lần. Đặc biệt, nếu bạn cảm thấy có sự thay đổi về độ thoải mái hoặc bị lún nhẹ thì đây là dấu hiệu cho thấy nệm đang chịu nhiều áp lực ở một số vị trí và cần được xoay sớm hơn.
• Nệm Memory Foam: Nệm Memory Foam có đặc điểm nổi bật là có khả năng ôm sát cơ thể và ghi nhớ hình dáng người nằm trên đó. Tuy nhiên, tính năng này cũng có thể khiến nệm bị lún ở những điểm có áp suất cao. Với nệm mút hoạt tính, bạn có thể xoay đầu 4-6 tháng một lần, tùy thuộc vào mật độ sử dụng và cảm giác thoải mái của nệm.
• Nệm 2 mặt: Nếu nệm của bạn có thiết kế 2 mặt, bạn có thể vừa xoay đầu vừa lật mặt nệm để đảm bảo toàn bộ bề mặt nệm được sử dụng đều. Lật nệm và xoay đầu nệm 3-6 tháng một lần sẽ giúp cân bằng áp lực hai bên và kéo dài tuổi thọ của nệm.

Lưu ý những trường hợp đặc biệt: Nếu sử dụng nệm hàng ngày với tần suất cao hoặc người dùng có trọng lượng cơ thể lớn thì thời gian xoay đầu có thể cần rút ngắn xuống còn khoảng 2-3 tháng một lần. Điều này sẽ giúp bảo vệ nệm khỏi bị lún quá mức và duy trì độ đàn hồi lâu hơn. Với những gia đình có trẻ nhỏ hoặc thú cưng thường xuyên nhảy lên nệm, bạn cũng nên xoay đầu nệm sớm hơn để tránh tình trạng bề mặt nệm nhanh xuống cấp.

Hướng dẫn xoay đầu nệm đúng cách

Chỉ cần áp dụng 4 bước dưới đây là bạn đã hoàn thành giải pháp kéo dài tuổi thọ cho nệm và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Bước 1: Dọn dẹp và cất gọn gàng chăn, gối, ga trải giường và các đồ vật khác trên giường ở những vị trí sạch sẽ. Trên giường chỉ để lại lõi nệm và vỏ bọc.

Bước 2: Với chiếc giường có diện tích lớn và tấm nệm có tay cầm xoay ở bên cạnh, bạn chỉ cần giữ bên cạnh tay cầm xoay và xoay 180 độ hoặc lật nệm. Đối với giường không đủ không gian để xoay 180 độ, hãy đặt mặt nệm lên và xoay đầu nệm.

Bước 3: Điều chỉnh nệm sao cho các cạnh khớp với thành giường.

Bước 4: Trải lại ga trải giường, đặt chăn và gối lên vị trí mới xoay đầu nệm.

style=”width: 800px; height: 705px;”/>

Cách xoay đầu nệm đúng cách

Một số mẹo giúp tăng tuổi thọ cho nệm

Sử dụng tấm bảo vệ nệm

Một mẹo rất hữu ích để bảo vệ nệm của bạn đó là sử dụng tấm bảo vệ nệm. Tấm bảo vệ nệm không chỉ giúp ngăn bụi bẩn, mồ hôi, vết ố hay vi khuẩn xâm nhập vào nệm mà còn bảo vệ nệm khỏi các tác nhân gây hư hại. Đây là cách đơn giản và hiệu quả để giữ cho nệm luôn sạch sẽ, khô ráo và tăng tuổi thọ cho sản phẩm.

Giữ nệm luôn khô ráo

Độ ẩm là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn đến độ bền của nệm. Đảm bảo nệm của bạn luôn khô ráo là điều quan trọng, đặc biệt là trong môi trường có độ ẩm cao. Việc giữ cho nệm luôn khô ráo sẽ giúp tránh được nấm mốc, vi khuẩn phát triển và các tác nhân gây hại khác. Để thực hiện, bạn có thể sử dụng máy hút ẩm trong phòng ngủ hoặc phơi nệm dưới ánh nắng nhẹ để giúp nệm khô.

Vệ sinh nệm thường xuyên

Dù nệm có tấm bảo vệ hay không thì bạn vẫn cần vệ sinh định kỳ. Bạn có thể hút bụi nệm ít nhất một lần một tuần để loại bỏ bụi bẩn, lông động vật hoặc các mảnh vụn nhỏ. Điều này giúp duy trì sự sạch sẽ, khử mùi và bảo vệ nệm khỏi vi khuẩn. Ngoài ra, thỉnh thoảng bạn có thể phơi nệm dưới ánh nắng mặt trời để nệm luôn mới và không bị ẩm mốc.

Tránh nhảy lên nệm

Để nệm được bền đẹp, tránh hư hỏng hoặc lún nhanh, tránh nhảy nhảy hoặc thực hiện các động tác mạnh trên nệm. Những hoạt động này có thể làm hỏng cấu trúc bên trong của nệm, đặc biệt đối với nệm lò xo hoặc nệm mút hoạt tính. Hành động này cũng khiến nệm mất đi độ đàn hồi và không còn khả năng hỗ trợ tốt như ban đầu.

Sử dụng khung giường chắc chắn

Nệm sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều nếu bạn không đặt nó lên khung giường phẳng và chắc chắn. Khung giường yếu hoặc không ổn định có thể tạo ra các điểm áp lực không đồng đều lên nệm, khiến nệm nhanh chóng bị lún hoặc hư hỏng. Vì vậy, hãy đảm bảo khung giường của bạn chắc chắn và phù hợp với loại nệm bạn sử dụng.

Thường xuyên xoay đầu nệm tại nhà là thói quen đơn giản nhưng lại có tác dụng lâu dài trong việc bảo vệ nệm và giữ cho nệm luôn bền đẹp. Nếu bạn đang phân vân nên lựa chọn loại nệm nào vừa đảm bảo chất lượng vừa phù hợp với túi tiền của mình thì Công ty Nệm Thắng Lợi chính là sự lựa chọn lý tưởng. Với những sản phẩm nệm chất lượng cao, được thiết kế mang lại sự thoải mái tối ưu và giá cả phải chăng, chúng tôi cam kết sẽ giúp bạn tìm được chiếc nệm hoàn hảo cho giấc ngủ của mình.

Xem thêm: Tại sao cần giặt nệm định kỳ? Bao lâu thì bạn nên giặt nệm?